Apple Podcasts : France : Buddhism : Episodes
Une méditation enregistrée lors d'une séance de découverte de zazen, la méditation traditionnelle du zen sôtô. Avec essentiellement 3 thèmes : - comment ressentir le corps et la posture - la respiration - que faire des pensées Bonne pratique à tous ! Amitiés zen Kankyo www.dailyzen.fr (...
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Un enseignement donné au Luxembourg, lors d'une soirée de méditation. Comment les 6 Paramitas, vertus bouddhistes pour le quotidien, peuvent guider nos vies. Quelles sont elles ? Comment les développer ? Par Kankyo Tannier, nonne bouddhiste de la tradition zen. Découvrez le blog www.dailyzen.fr (...
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For most of human history it’s been “normal” to eat non-human animals. This is now changing. We are awakening to the massive suffering of the billions of animals killed each day for food, the horrors of the animal-food industry, and the impact it has on climate change (second only to fossil...
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Exploring the nature of ‘self’ in India 2500 years ago led to techniques that access the more subtle levels of consciousness. These techniques were mapped out so we can develop our incredible potential. 12:48 | Extracted from teachings given at Jamyang Buddhist Group, March 2017.  Full teaching...
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Trying to understand our own attachments can be brutal. We try to unpack the process of how attachments cause us suffering. We can learn the mind's subtle workings. For instance, attachment feeds off of low self-esteem like a vampire. This work isn’t about putting yourself down. It’s a matter of...
Les points essentiels de zazen ( méditation zen ) en quelques minutes. La posture, la respiration, la conscience... et l'occasion de faire une pause pour découvrir un autre monde... Avec Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen. Enregistré au centre de bouddhisme zen de Strasbourg lors...
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This meditation turns us toward naturally arising happiness with the image of a smile, welcoming the aliveness and presence of each moment with the spirit of “yes” and then closes with a brief lovingkindness practice. Lama Gendun Rinpoche writes, “Happiness cannot be found through great effort...
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This recording provides step-by-step instruction for beginning meditators in mindfulness of breath meditation. This practice is based upon Buddha's teachings from the Anapanasati Sutta. Lisa Dale Miller, MFT is a licensed marriage and family therapist, specializing in Mindfulness-Based...
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En ces temps compliqués, pourquoi ne pas prendre la résolution d'être plus zen au quotidien en 2019? A l'heure où l'actualité, les réseaux sociaux et les médias peuvent avoir pour effet de nous "décentrer de nous-mêmes", la nonne bouddhiste Kankyo Tannier, auteure du livre "Ma cure de silence",...
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Un splendide extrait de kusen ( enseignement ) donné par Maître Wang-Genh lors de la dernière retraite zen ( Rohatsu Sesshin )au monastère bouddhiste de Weiterswiller www.meditation-zen.org Le thème " Faire la paix en soi " 2017
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Rumi invites us to find the barriers we’ve erected against love, and a universal one is blame. These three talks are an invitation to relax those barriers, and to open our hearts to our inner life and to all beings. Part I focuses on chronic self-judgment; Part II on places of deep...
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A pratiquer sur chaise ou sur un zafu ( coussin de méditation ). Pour plus d'infos sur la posture, consultez cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=pD9_qd1YBRU&t=74s Avec Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen Bonne pratique à tous ! ( une splendide photo de Stan Wang-Genh )
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Equanimity is the quality of presence that is open, balanced and non-reactive. As this talk explores, when equanimity is lacking, we become easily lost in trance, identified as a defended and controlling egoic self. When present, the solidity and constriction of egoic self dissolves, and our...
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Rumi invites us to find the barriers we’ve erected against love, and a universal one is blame. These three talks are an invitation to relax those barriers, and to open our hearts to our inner life and to all beings. Part I focuses on chronic self-judgment; Part II on the places of deep...
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Il y a quelques semaines, je me suis rendue à Paris, dans le Marais pour enregistrer mon nouveau livre " A la recherche du temps présent : mettre du spirituel dans son quotidien ". Ce sont les éditions Audible qui publient l'ouvrage. Et les prises de son ont eu lieu au studio " Safe and Sound",...
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A meditation on being present with our living, breathing life (includes chanting the Om’s in community – a favorite from Tara’s Wednesday night archives).
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This meditation scans the body and directly invites the awakening of key energy centers (chakras) in our body. We then rest in the openhearted awareness that includes this ever changing creative flow of aliveness (a special meditation from the archives).
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Do you struggle to find peace and quiet? Do you yearn to disconnect, find an escape, slow down and just breathe? Are you overwhelmed by modern life? The simple solution lies in this audiobook. Rooted in the ancient Zen philosophies that ground her work, French Buddhist nun, Kankyo Tannier, will...
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This practice sets the atmosphere of loving presence with a smile-down and waking up all the senses. We relax into open awareness, receptive to the breath or whatever waves of experience are calling for attention. The invitation is to rest in Hereness, fully awake in presence. The meditation ends...
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In this meditation we begin with the image and felt sense of a smile to arouse an atmosphere of care, and allow that caring presence to fill our body and the entire field of awareness. We then open to the changing experience of breath, sensations, feelings sound and thoughts. By resting in a...
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Zencast is a weekly podcast of inspiring Buddhist Dharma talks for all people. Keywords: Zen, Buddhism, Buddhist, Buddha, Dharma, Sangha, Mindfulness, Meditation, Wisdom, Love, Peace, Stillness,Compassion.
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얼마 전에 좀 받아들이기 힘든 일이 좀 있었습니다. 오랜만에 만난 그 친구와 즐거운 하루를 보내고 싶어 숙소를 하나 잡았는데 어느 순간 제 물건이 하나 없어졌습니다. 조금 놀랐지만 설마 하는 마음에 일단 두고 보았는데요 우연히 그 친구 주머니에 사라진 제 물건이 있다는 것을 알았습니다. 그 당시에는 어 어떻게 해야 될지 잘 몰라서 아무런 티는 내지 않았는데요 그 몇 주가 지난 지금도 좀 마음이 괴롭습니다. 그 물건을 잃어버려서가 아니라 그 절친하다고 여겨왔던 친구에게 그런일을 당하니까 아 뭔가 인생을 잘못 살아온...
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Méditation Zen guidée de 25 min en comptant les respirations (susokukan) en français, lue par Judith Charron. www.zenways.org
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Prayer is a communing with our enlarged being. This talk examines less conscious forms of prayer, and how we can evolve the power of our prayers by opening into the depth of our longing, and reaching toward our true belonging. (given at the 2016 IMCW Spring Retreat)
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Une conférence donnée le 21 janvier 2017 par la nonne bouddhiste Kankyo. Au Palais de la musique et des congrès de Strasbourg, devant 500 spectateurs. Plus d'infos, vidéos, chroniques sur le site www.dailyzen.fr
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저는 연년생으로 아이들을 셋을 낳아서 키웠습니다 큰아이가 서른 살입니다 큰 아이가 대학 가면서 이제 아빠랑 떨어지면서 자유분방해지고 이제 자기가 나가서 힘들게 많이 세상을 겪고 집에 돌아온 후부터는 엄마랑 대화를 안 하려고 해요 그러니까 엄마랑 안 한다기보다도 불편한 대화를 안 하는 거죠 그래서 굉장히 제가 힘들어요 자기를 위해서 예비할 수 있는 그런 거를 전혀 안 하고 오늘만 사는 것 같아요 하다못해 낚시 좋아한다고 모아둔 돈도 없으면서 보트를 산다는 거예요
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Michael Stone continues discussing The Heart Sutra — form and emptiness, the Buddha's troubles, making families in Toronto, bathing in Japan. What is underneath language in sitting practice is self-acceptance. Avalokiteshvara and Shariputra are both in you. Waves are the practice of water....
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2018년 조회수가 가장 많이 나온 즉문즉설을 모았습니다. 그동안 업로드된 에피소드에 질문자분들 그리고 이번 송년특집 에피소드를 듣고 팟빵에 댓글을 남기신 분들 추첨을 통해 2019년도 달려과 팔찌를 선물로 드립니다. 선물을 받을 주소는 https://goo.gl/forms/34Y9oOeX5c0fS15v2 팟빵 공지사항란에 댓글 이벤트에 기록하는 코너 준비했습니다. 준 등기로 보내니 꼭 우편함 확인 해 주시고요. 반송 문제로 전화번호도 남기셔야 합니다.
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It’s natural that we do what we can to ward off danger and further ourselves. While our control strategies have a developmental role, they are not a recipe for happiness, intimacy and freedom. An essential part of our evolution is to recognize when we are over-managing our lives, and learn to let...
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Le bricolage spirituel ou le bouddhisme instrumentalisé Une intervention de Philippe Cornu sur l’instrumentalisation du bouddhisme.
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A l'occasion de la sortie du coffret 100 grammes de sérénité ( First Editions ), une interview de la nonne Kankyo : la pratique au quotidien, les réseaux sociaux, la vie sociale, et la méditation... www.dailyzen.fr Merci à Sylvie Deininger pour la convivialité et l'accueil !
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Mini-conférence pour lâcher-prise et ouvrir son regard. par Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen
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27살인데 갑자기 죽을까봐 두려워요. 여기서 죽음은 갑자기 준비되지 않은 죽음이구요. 직업상으로 저는 일본 사람들보다는 죽음을 많이 보는 편이라서, 간호사요. 질병으로 인한 거는 어느 정도 받아들일 수가 있는데, 제가 1년 정도 뒤에 퇴사하고 하고 싶은 일이 있어가지고 계획을 하고 있는 상태고요, 금전적인 준비도 해야 되고, 앞에 퇴사를 예정한 분들이 많기 때문에 지금 당장 퇴사를 할 수 없는 상황인데 지금도 하루에 그 힘든 일들을 겨우 겨우 버티면서 1년을 버티려고 하는데요. 갑자기 죽음에 대한 두려움이 탁...
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저는 올 2월부터 일을 5년간 근무하다가 휴직하고 있어요 5년간 계속 대학 졸업하기 전부터 근무를 하던 직장이 없어지고 나니까 1∼2달은 휴식도 하고 여행도 하고 여가생활도 즐기고 재밌고 보람되게 보냈는데 어느새 지내다 보니까 5월도 다가오고 같이 놀던 친구들도 다 취직을 하고 나니까 그냥 내가 지금 뭐하고 있는 건가... 근데 그럼 앞으로 내가 뭘 해야 하나 그런 고민이 들어서 뭐 직업 적성 검사 뭐 이런 것도 해보고 알바도 찾아보고 뭘 배울까 싶어서 취업성공 패키지도 찾아보고 막 이것저것 하는데 뭔가 어느...
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꿈이 남들보다 조금 큰 것 같습니다 제가 지금까지 살아오는 걸 보면 제 꿈을 그래도 계속 유지하고 간직하고 이렇게 마음속에서 이글거리는 그런 꿈을 하나하나 씩 밟아오며 지금까지 이렇게 살아왔는데 꿈이 하여튼 크다 보니까 지금 현실과 많이 좀 괴리되는 부분도 있고 해서 그게 많이 고민이 됩니다
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**즉문즉설 끝난 후 마음나누기가 있습니다 작은딸 결혼 문제로 남편과 딸의 갈등이 심합니다 남편은 딸의 남자친구를 못마땅하게 생각하고 결혼을 반대하고 있습니다 평상시 딸들과 남편이 자꾸 갈등을 일으킵니다 남편과 두 딸은 굉장히 성질이 급하고 만나면 집안이 시끄럽고 그렇습니다 갈등을 해소할 방법이 없을까요?
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Do you struggle to find peace and quiet? Do you yearn to disconnect, find an escape, slow down and just breathe? Are you overwhelmed by modern life? The simple solution lies in this audiobook. Rooted in the ancient Zen philosophies that ground her work, French Buddhist nun, Kankyo Tannier, will...
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This guided meditation starts with a scan that invites relaxing and awakening through the body. We then allow life - sounds, sensations, aliveness - to live through us, resting in open presence. When there is tightening, holding or confinement in thoughts, we recognize and re-open, letting go...
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저의 친언니가 일 년 넘게 사귄 남자 친구가 있습니다 최근에 결혼을 하고 싶다고 인사를 드리러 왔는데요 나이 차이가 띠동갑 이상 차이가 나고 남자 쪽이 형편이 그렇게 뛰어나지 않다는 이유로 가족과 모든 식구들이 모두 반대를 합니다 언니가 그래서 많이 힘들어하는데 동생으로써 어떻게 해야 할지 질문하고 싶습니다
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On est fait pour s'entendre, émission quotidienne avec Flavie Flament. Invités Kankyo Tannier et Marc de Smedt pour évoquer le silence. Mai 2017
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Séance enregistrée le 5 novembre 2017 au centre de bouddhisme zen de Strasbourg, à l'occasion d'une journée de pratique " Méditation, silence, voix". Cette relaxation peut être utilisée pour vous détendre (si besoin) ou tout simplement pour reprendre conscience du corps. Notre corps, vaisseau...
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저는 우연히 작년에 아르바이트하던 도중에 사장님께서 금강경을 항상 일일 일독하는 것을 보았습니다 너무 궁금해가지고 그것이 뭐지? 하면서 저 혼자 불교에 관심이 생겼고 또 혼자 금강경도 읽어 보았습니다 그런데 그 내용은 자기 생각을 버리고 상에 빠지지 말라는 내용인 것 같았고요 근데 제 삶에 대입해 보니까 저는 자기 생각도 너무 많고 그로 인해서 제 생각대로 이뤄지면 갑자기 기뻤다가 안 이뤄지면 막 슬펐다가 이렇게 반복되는 삶을 살고 있는 거 같습니다 어떻게 하면 마음의 안정을 찾을 수 있을까요?
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What motivates us - as individuals and as a society - to build walls and knowingly hurt others? Exploring the evolutionary roots of “unreal othering” and how, when hijacked by fear, it can take over and disconnect us from the suffering of others. We then look at how meditative strategies awaken...
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A blessing is whatever reminds us of the sacred loving presence that shines through all of us. This meditation is a transformational practice in receiving and offering blessings. The image of receiving a kiss on the brow, and offering one, is suggested as a powerful channel for the blessings that...
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What does it mean to see things anew? How does this help us be kinder to ourselves?
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47. TBD

We're updating our database; more data coming soon!
We need people who can rub our back and say "it's ok", and everything they do is jewelled. Recorded on May 24, 2011.
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Pas après pas, description des principes essentiels de la méditation zen, Zazen. Vous pouvez vous laisser guider dans cette pratique à travers les différents points de la posture, de la respiration, de la conscience. Durée : 28'31" Avec des longues plages de silence pour expérimenter en temps...
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Zencast is a weekly podcast of inspiring Buddhist Dharma talks for all people. Keywords: Zen, Buddhism, Buddhist, Buddha, Dharma, Sangha, Mindfulness, Meditation, Wisdom, Love, Peace, Stillness,Compassion.
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