Apple Podcasts : France : Outdoor : Episodes
Marine Noret est une athlète épanouie et pleine de vie qui se dirige vers une carrière de Coach mental. Mais pour en arriver la, elle à dû se battre. Elle a dû lutter contre un père violent, s'échapper du harcèlement qu'elle a subit au collège et affronter un terrible fléau qui touche...
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Dans cet épisode, nous allons découvrir les fondamentaux de la nutrition du coureur. Que doit-on retrouver dans son assiette du petit déjeuner au diner? Que manger quand on prépare une compétition? Ou encore, peut-on souffrir de carences quand on pratique la course à pied? Nous allons tenter de...
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Reconnue comme maladie par l'OMS depuis 2011, la bigorexie peut toucher tous types de sportifs aussi bien professionnels qu'amateurs. Alors comment savoir si je n'en fais pas trop ? Et quels sont les risques d'une pratique excessive ou d'un sur-entrainement ? Dans cet épisode, Guillaume &...
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Souvent perçue comme négative et autoritaire, la discipline est pourtant l'un des meilleurs alliés pour réussir. Encore faut-il qu'elle soit vécue par l'athlète comme un état d’esprit plutôt qu'une obligation. L'autodiscipline, c’est une sorte de contrat que l’on passe avec soi-même pour devenir...
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Julien Wanders est l'un des athlètes les plus talentueux de sa génération. A seulement 22 ans, il pulvérise presque tous les records sur son passage. Il est détenteur du record du monde du 5km, du record d'Europe du 10km et du record d'Europe du semi-marathon qu'il arrache à un certain Mo Farah....
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Benjamin Malaty est une figure emblématique de l’équipe de France et surtout l’un des marathonien les plus aguerris en Europe. Il a commencé l’athlétisme à l’âge de 9 ans et parcourt aujourd’hui en courant entre 5 et 6000 km par an. Alors comment fait-il pour trouver chaque matin la motivation...
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Dans cet épisode, nous sommes partis à la rencontre de Yoann Stuck, traileur de haut-niveau à l'histoire atypique. En effet, il pesait plus de 90kg, fumait et profitait des soirées bien arrosées. Aujourd'hui, il met à profit son énergie dans la recherche de la performance sportive et le...
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Jeff Lastennet est un ancien membre de l’équipe de France, spécialiste du 800m. Alors qu'il s'apprêtait à se qualifier pour les Jeux Olympiques de Londres, une blessure l’oblige à stopper net sa carrière. Il consulte plusieurs spécialistes, jusqu'au jour ou un kinésithérapeute lui assure qu'il ne...
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Dans cet épisode, vous allez tout savoir sur le marathon. Des infos pratiques, des anecdotes croustillantes ou encore des conseils avisés pour bien préparer un marathon. Retrouvez-nous également sur notre site internet : www.danslateteduncoureur.fr  
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À l’occasion de la journée internationale des droits des femmes, #DLTDC (https://www.instagram.com/explore/tags/dltdc/) vous propose un épisode hors-série où les femmes prennent le contrôle ! Cléo Hénin, du podcast "Championnes du monde"prend les manettes de l’émission et part à la rencontre de...
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Dans cet épisode, nous allons tenter de décrypter la foulée parfaite et de vous révéler comment optimiser votre propre foulée en 4 étapes. Retrouvez-nous également sur Instagram et facebook .
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Dans cet épisode, nous allons vous expliquer ce qui nous a poussé à créer du contenu sur la course à pied, qui nous sommes, et ce que le podcast va vous apporter en tant que coureur. Retrouvez-nous également sur Instagram et facebook .
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Dans cet épisode, nous sommes partis à la rencontre de Clémence Calvin, détentrice du record de France du 10Km et vice championne d'Europe du Marathon. Elle va nous expliquer quelle stratégie elle a mis en place pour réussir son tout premier Marathon, et nous donner des conseils avisés pour...
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Dans cet épisode, nous allons comprendre pourquoi nous "stressons" dans un SAS de départ et comment nous devons gérer ce sentiment pour nous aider à améliorer nos performances. Retrouvez-nous également sur facebook et Instagram  
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Rendez-vous le 7 décembre 2018 pour les premiers épisodes !
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Les plantes vivaces elles réapparaissent chaque année au jardin et permettent une composition à long terme des parterres. Oui, mais... encore faut il savoir choisir quelle plante installer et où : quels 'milieux ' sont propices à quelles plantes. Ce podcast propose de réfléchir aux...
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Drew Petersen is a passionate skier, mountain man, and burrito enthusiast based in the Wasatch Mountains of Utah.  For this episode's notes, visit: https://exploreinspired.com/drewpetersen Hosts: Jonathan Ronzio, Emily Holland Editor: Chris Plante Presented by: Explore Inspired Send in a...
Season 2, #9. Andy & Mia talk about the ups and downs of the first 6 weeks aboard ICEBEAR, the new-to-us Swan 59.
Sista avsnittet för säsongen. John och Jojo önskar er en god jul!
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Sharks. Teeth. GoPro HD Cameras! Wild action by Eric Cheng of Wetpixel.com. Additional video by Sterling Zumbrunn and Jim Abernethy.
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Eric Cheng's great imaging of shark diving in French Polynesia. Thank you to Plongeur.com and Wetpixel.com!
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Berkley White's stunning underwater cave and cavern footage of the cenotes of Mexico shot with Canon 5DMIII and 5DMII DSLRs, topside shot with GoPro Hero HD. More info at Backscatter.com.
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Nytt avsnitt! Äpplen äts! Stories! Saftiga avslöjanden! Advertisements
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Gorgeous highlights of the upcoming 2017 San Diego UnderSea Film Exhibition.
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Voilà, je me suis jetée à l’eau (non sans peur) : le 1er podcast du blog est en ligne =D J’aborde une notion essentielle qu’on oublie parfois un peu. Pourquoi faites-vous ce que vous faites, avec votre cheval ? Le “pourquoi” définit irrémédiablement “comment” vous allez pratiquer votre...
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Je suis marathonien ! Depuis dimanche je suis marathonien ! Deux après m’être fixé cet objectif, j’ai vaincu le mythe du marathon. Je vous propose un bilan détaillé de ma course, de mon ressenti, de mes sensations. Je vous explique ma stratégie, ce qui a marché et ce qui n’a pas marché. Je vous...
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For those already familiar with the NHS Couch to 5K+ running series, this is the Stamina podcast minus the intro. Part of the NHS Couch to 5K+ running series.
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Je n’ai jamais couru de semi-marathon. Alors je suis un peu impatient de courir dimanche le semi-marathon de Vichy qui sera pour moi un excellent test notamment sur ma forme et sur la vitesse à adopter. Je suis actuellement en semaine 7 de ma préparation marathon. Mais en fait j’ai raté...
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A gentle workout starting with a warm-up followed by a series of strength and flexibility exercises, finishing off with a cool-down. Part of the NHS Strength and flexibility podcast series.
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Det svåra andra avsnittet.  Frej fick äran att klippa den här gången, vilket resulterade i att allt vi sa kom med.
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We catch up with Campbell Hanson on The Kona Edge today as we talk running and how a combination of strength work, gym work and the proper technique can result in improved efficiency. We also talk about how you need to be a strong runner, as opposed to a fast runner, when it comes to long course...
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A J-3 avant mon premier marathon je vous propose un bilan de ma ma préparation. Ce que j’ai fait, mon ressenti, ce qu’il me reste à faire avant le jour J. Je m’appelle Bertrand Soulier, je fais du trail et je prépare un marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running.  Mon...
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Stamina is a 35-minute run with music to keep you running at a faster pace for longer.  Part of the NHS Couch to 5K+ running series.
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Howard and Michele Hall bring us stunning footage of the rare Dugong. This video was captured in Busuanga Island, Philippines. Dugongs are increasingly rare and finding individuals that are approachable is even more rare. Dugongs are now protected in the Philippines and the Dugong Dive Center in...
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For those already familar with the NHS Couch to 5K+ running series, this is the Stepping stone podcast minus the intro.  Part of the NHS Couch to 5K+ running series.
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Pour écouter l’enregistrement du podcast vous pouvez : l’écouter directement sur le blog, en cliquant sur le bouton « play » ci dessous, le télécharger en cliquant sur « télécharger », le télécharger en faisant un clic droit ici, puis « enregistrer sous ». Voici une vidéo de Roméo et Natalia sur...
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The Giro d'Italia saw losses for Tom Dumoulin and a win for Primoz Roglic, the Tour of California may finally be won by its home team, and a couple of old sprinters are back in the headlines for all the wrong reasons. We open with a discussion of the latest racing news and then turn to the...
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The so called \"Best Of\" video from longest running snowboard contest in Europe: The Champs Leysin. Check out this clip full of party, art, birds and even some snowboarding. More shralp on youtube.com/shralpcom and facebook/shralp
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Dr. Paul Laursen is "Prof", one half of "Plews and Prof" with Dr. Dan Plews.  Laursen holds a PhD in Exercise Physiology and is a coach to numerous elite and professional athletes in various endurance-based sports. A triathlete himself, Prof's focus is on High Intensity Interval Training (HIIT)...
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Pour cet épisode j’ai invité Emerano (@IronmanoLux sur Twitter) qui préparait sa valise pour aller courir le marathon de Rotterdam ce week-end. Le coureur débutant que je suis a profité de son expérience sur la distance pour glaner quelques conseils précieux à 10 jours de mon premier...
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The Giro d'Italia is in full swing, and James, Neal, and Caley kick off with the latest news from Italy, plus a chat with the 20-year-old winner of the Tour of California. A discussion of the modern doping landscape, including motorized doping, wraps up this week's racing segment.  Marshall...
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For those already familiar with the NHS Couch to 5K+ running series, this is the Speed podcast minus the intro.  Part of the NHS Couch to 5K+ running series.
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La Jolla Shores is a fascinating dive site off Southern California. Underwater filmmaker Roger Uzun brings us face to face with some of the critters he encountered on June 9, 2017.
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Incredibly cool mixture of underwater octopus footage, drawing art, and music make this one amazing award-winning short film. Underwater filming and editing by Dustin Adamson, topside drawing and filming by Nicholas Carro. An audience favorite at the 2015 San Diego UnderSea Film Exhibition. More...
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Today on The Kona Edge we head back to Guam to catch up with Laura Nadeau and chat about her approach to swimming and how she has worked to improve her Ironman swim. Laura also talks about her training strategy which is more focused on fewer sessions with greater volume instead of shorter, more...
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Nous sommes à deux mois du marathon de Paris et j’ai pris un gros retard. La grippe et la sinusite m’ont éloigné de mes baskets et du running. J’ai tout simplement raté les trois premières semaines de préparation.  Mais je ne m’avoue pas vaincu et je vous parle de mon programme de remise en...
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J'ai échoué dans ma course pour être au départ du marathon de Lyon ce dimanche. Au lieu d'être sur la ligne de départ enveloppé dans un sac poubelle, je suis à la maison en train de vous parler. La périostite a été plus forte que ma volonté, elle a surtout entamé mon envie. Trop de doutes sur ma...
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Ce matin j'ai couru 10km, avec une série de 30/30 en côte, et je me suis posé cette question. Non pas que je ne sache pas pourquoi je cours là aujourd'hui, cette semaine ou ce mois. Mais pourquoi un jour j'ai pris les baskets et surtout pourquoi je les prends maintenant trois fois par...
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Ma VMA augmente mais pas la motivation Que c’est-il passé depuis deux mois et le dernier épisode ? J’ai poursuivi ma reprise, couru pour le Movember, travaillé ma foulée. Etonnamment ma VMA a augmenté mais la pas vraiment la motivation. En tout cas j’ai perdu l’habitude d’aller courir. Mais ça va...
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