Apple Podcasts : France : Self-Help : Episodes
Imaginez, vous rentrez du boulot. Votre programme, c'est de commander à manger et de regarder le dernier épisode de votre série du moment. Vous montez les escaliers de votre immeuble, vous tournez la clef dans la serrure, vous ouvrez la porte de chez vous et là... dans votre entrée, vous voyez...
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Vous vous souvenez peut-être d’avoir anônné dans votre enfance les fables de La Fontaine, pour apprendre par coeur l’histoire du corbeau et de son camembert, de la cigale qui dépense sans compter, ou de la grenouille qui gonfle comme un ballon. Peut-être vous êtes-vous demandé à quoi rimaient ces...
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Nous sommes à Melbourne en 2012, c’est le deuxième tour de l’Open d’Australie. Le chypriote Marcos Baghdatis affronte Stanislas Wawrinka, un joueur suisse, et le match se passe mal. Wawrinka mène à tous les sets, et Baghdatis ne fait que perdre pieds. Jusqu’au moment de trop, où pendant une...
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Qu’est-ce qu’on dit quand on dit “j’ai mal” ? Exprimer sa douleur, que ce soit en s’adressant à un proche ou à un médecin, c'est faire confiance à l’autre pour vous écouter. Cela demande du courage : on peut avoir peur de demander de l'attention, de déranger. En français, l’expression "souffrir...
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Often times we think that we cannot have success at work and success in our personal lives. We think that we have to sacrifice sleep in order to get ahead in life. We think we have to stay on our phones at all times to stay connected. But in this episode, one of the most influential people in...
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Dans ce nouvel épisode d’Émotions, nous nous interrogeons sur l’origine de la vengeance. Pourquoi, quand quelqu’un nous fait du mal, notre premier réflexe c’est d’imaginer le mal qu’on pourrait lui faire en retour ? D’où vient ce désir qui semble à la fois si juste alors même que la société...
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In today’s episode Alex and Mimi chat Dr. Rhonda Lenton President and Vice-Chancellor of York University. As the global work environment shifts to new technologies with bigger demands, our education also needs a reboot. Hear Rhonda’s thoughts on the future of formal education.
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Tout le monde connaît la compassion. C’est, selon le Larousse, “un sentiment de pitié qui nous rend sensible aux malheurs d’autrui.” Et si on vous disait que la compassion avait une cousine éloignée et potentiellement beaucoup plus sympa ? Une cousine américaine, née dans les années 70 en...
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Reaching a certain level of success (and having those results in your life) is a good problem to have. However, many of us constantly sabotage those hard-earned results, often immediately. Why does this happen? On this episode, I answer this important question and coach on how you can establish...
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La culture populaire est fascinée par les relations amoureuses. Des rom-coms, dont tout le scénario tend vers la scène du baiser, aux adaptations cinématographiques de grands classiques, comme Anna Karénine ou Orgueil et Préjugés qui mettent en scène les tourments amoureux: il existe des...
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Pâtes, riz, pizza, pain de mie... Ces aliments-bonheur ne sont pas pour autant vos alliés minceur. Du moins, tout dépend quand et comment vous les consommez. 
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Ça y est le moment est venu, vous devez vous lever et parler devant tout le monde, votre cœur palpite, votre respiration est saccadée, vos mains moites. Impossible de vous souvenir de votre présentation, de votre morceau de musique, des pas de votre chorégraphie, dans votre esprit tout est blanc,...
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Dans Expiation, un roman de Ian McEwan, une jeune fille de 13 ans, Briony, fait une déposition à la police. Elle affirme avoir vu, et pouvoir identifier avec certitude, le violeur de sa cousine. Mais dans cette déposition, elle ment. Elle sait qu’elle ment mais s’évertue à se convaincre du...
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Après un mois de raclettes et de chocolats, votre foie n'attend qu'une seule chose : une cure détox. Alors appuyez sur le bouton "reset" et préparez-vous à offrir à votre organisme ces quelques conseils bien-être.
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11% des voyageurs sont des personnes qui voyagent seules. Et vous, quel voyageur êtes-vous ? Sac à dos et escapade solo ? Ou départ avec les copains sinon rien ? Allez, n'ayez pas peur et n'attendez pas d'être accompagné pour sauter dans l'avion ! Lien campagne crowdfunding du projet...
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Voilà une méditation guidée pour s’abandonner pleinement au moment présent. Cette méditation utilise la méthode expire 10. Durée : 16 minutes Regarder Moment Présent Méditation Voir Moment présent méditation sur YouTube   Moment Présent Méditation Podcast Facebook0 Pinterest0 Twitter
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In today’s episode Alex and Mimi explore what many would say is the most important thing in life... MONEY!! But does having more of it make you happy or do we just need to create an abundance mindset? What’s your relationship with money, we’ll find out in this episode. Full show...
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How do you know when you’ve found the one or if you’re even compatible with someone?Whether you’re messaging someone on a dating app, dating someone right now, or you’ve been with someone for a while, knowing why compatibility is important is key.Today we’ll look at 3 reasons why compatibility is...
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Cet épisode est tiré du roman Lisa, 36 ans, se sent seule. À travers le parcours de Lisa, l’auteur présente les mécanismes du sentiment de solitude pour mieux le comprendre et pour retrouver l’élan et la confiance de s’ouvrir à nouveau aux autres. Lisa découvre l’enseignement d’une certaine...
Au sens le plus strict, pouvoir, c’est être en capacité de faire quelque chose. C’est une porte ouverte sur de nouvelles expériences de vie, de nouvelles sensations. Votre coeur qui palpite en dévalant une pente à vélo pour la première fois sans les petites roulettes, prendre le volant d’une...
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In this episode, I give you the tools to create a stronger bond in your relationship.To foster a deeper connection in your relationship. To rebuild spark and excitement in your relationship. Most of us think doing date nights at restaurants or going to the movies is enough to keep a relationship...
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Tu pensais que tout allait bien se passer, aucun signe ne laissait supposer que tout partirait en cacahuète. Mais c’est trop tard, tu y es jusqu’au cou : tu fais face à ton premier client relou. Aaaah les clients difficiles, on entend parler des expériences des autres, mais ce n’est pas du tout...
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Un épisode motivant, inspirant, pour vous donner la pêche, la patate comme on dit. J’avais envie d’aborder une question qu’on me pose régulièrement : comment savoir si c’est le bon moment pour se lancer ? Question difficile et à la fois facile ! Pourquoi on se prend la tête sur le bon moment pour...
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Si je te parle de blog, d’article, de contenu, de copywrittring ou de référencement, est ce que ça te parle ? Peut être que même tu écris pour le web aujourd’hui, que ce soit pour ton business, pour mieux communiquer ou pour être plus visible ? Faire de la rédaction web est devenu indispensable...
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#190: On this episode we sit down with Jessica Alba & Cash Warren for a little Him & Her perspective. Jessica Alba is an actress and entrepreneur. She is the founder of The Honest Company. Cash Warren is an entrepreneur, producer, and man behind The Pair Of Thieves brand. The married...
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In this new age of self-care, we so often claim anything that we do when we are stressed as self-care.But are we truly giving ourselves the self-care we need? Or are we just being self-indulgent?In this week’s episode, I break down the difference between self-care and self-indulgence and share a...
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Welcome to The Girls Bathroom! We’re Sophia & Cinzia, life-long besties who share a YouTube channel. The Girls Bathroom is a place we all know to be full of girl chat and gossip and the place we often confide in girls we’ve never even met before! In this podcast we want to help you with your...
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As parents, seeing Alexa grow and develop so quickly, like others Alex and Mimi have seen the true magnitude of change. But to some people, change isn’t always welcomed so easily, some people fear change. Change can be a huge deal. This is the topic of today’s episode. Full show...
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In this week’s episode of On Purpose, Grown-ish star Francia Raisa opens up about what it was like growing up in Hollywood and how she’s been able to keep a level head by relying on her faith.She also shared her tips on overcoming rejection and staying grounded.You will be truly inspired after...
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1) C'est facile de le voir. Ça semble évident mais quand un homme est intéressé il n'y a pas besoin de faire des pieds et des mains pour avoir un rendez-vous 2) Il essaye de savoir si vous voyez d'autres hommes, si il a des rivaux, souvent sur le ton de l'humour. 3) Il essaye de vous...
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On this episode, we explore the topic of why the change is difficult and how to make sense of being uncomfortable on purpose. Tune in to find out why the 50/50 (of negative vs positive emotions) of growth is tremendously better than 50/50 of beating yourself up and seeking false pleasures. Get...
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In this episode of the @girlcultfest podcast, @lexiejayy sits down with @sydneylcarlson to discuss her family business @wildflowercases, how going through an extremely topic relationship ultimately made her stronger, growing up in LA, and so much more. 
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