Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Activepodden
Dette er en podcast for deg som vil lære mer om fysisk og psykisk helse, få konkrete tips til hvordan du kan utnytte ditt potensiale og bli en enda bedre utgave av deg selv.
Du treffer oss på Instagram @activeeducation.no @activeeducation.pt @activeeducation.se
Der kan du kommentere episodene og sende oss direktemeldinger med tips, spørsmål og innspill til gjester vi bør ha med.
Besøk også våre nettsider på:
www.activeeducation.no
Podcasten produseres av Playmaker Media
www.playmakermeida.no
Listen now
Ratings & Reviews
Fin podcast men useriøse programledere
☆
☆
☆
☆
☆
“Jeg fant denne podcasten i sommer og lyttet meg gjennom sesong 1, som jeg virkelig likte! Etter at ny programleder har tatt over, og det aldri er eksterne gjester lenger, har programmet dessverre skuffet meg. Temaene som tas opp er kjempeinteressante, men måten det snakkes om dem framstår som...”Read full review »
filippacw via Apple Podcasts ·
Norway ·
08/14/23
Recent Episodes
Published 10/30/23
Vi følger opp forrige ukes tema, hypertrofitrening, med denne ukens tema, maksimal styrketrening. Altså hvordan man trener for å bli så sterk som mulig. Hvor mange repetisjoner og sett er det snakk om her? Hvor lange bør pausene være? Hvordan tester man 1RM? Hva er egentlig 1RM? Alt dette og mer...
Published 10/30/23
I ukens episode tar vi for oss begrepet hypertrofitrening, altså trening med et spesifikt mål om å øke størrelsen på musklene våre. For mange, både nybegynnere og erfarne, er dette selve hovedmålet med treningen, og for å oppnå den progresjonen man ønsker er det viktig å ha kunnskap om denne...
Published 10/23/23
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
