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10 minutes pour prendre soin de soi et des autres.
Le podcast contient une seule relaxation dynamique. Une séance de sophrologie contient deux ou trois relaxations dynamiques . Ces relaxations dynamiques sont des véritables remèdes naturels pour diminuer le stress et l’anxiété. Laurent JAUDON, Sophrologie uniquement en VISIO, Paris. www.lafabriqueaapprendre.com / sophro@lafabriqueaapprendre.com
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Ratings & Reviews
Quel bonheur
Une bulle de relaxation ! Il suffit d’écouter et de se laisser porter pour se sentir mieux en quelques minutes.
Rosemarc via Apple Podcasts · France · 10/10/20
Recent Episodes
Le Chauffage Corporel permet d'accroitre la détente physiologique.PRENDRE SOIN DE SOI...ET DES AUTRES ! Laurent JAUDON / www.lafabriqueaapprendre.com
Published 03/20/21
C'est le trac-tac. non pas du gendarme.... mais de la Sophrologie . Une relaxation dynamique pour se concentrer et viser juste ... sinon vous vous mettrez le doigt dans l'oeil.PRENDRE SOIN DE SOI...ET DES AUTRES ! Laurent JAUDON sophrologue certifié ,...
Published 03/13/21
3 minutes de video pour comprendre la dynamique comportementale . essayez la sophrologie ! prenez rendez-vous en visio sur https://lafabriqueaapprendre.com/rendezvous/
Published 03/05/21
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