Porque é que é tão importante apaixonarmo-nos pela nossa dieta? Seja vegana, lowcarb, cetogénica, o importante é sentirmo-nos no nosso melhor. Neste episódio partilho convosco algumas reflexões (algumas controversas) e aquilo que penso ser fundamental para conseguirmos adoptar um estilo de vida saudável compatível com a nossa individualidade. Coisa preferida: Mark Sisson Livros " Primal Blueprint" "2 meals a day" Consulta comigo: https://www.eatlovewithlove.com/healthcoach Música: Ruta Contrabando