#28 Luto, cancro, dieta low-carb e jejum intermitente com Ale Fit Mom
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Neste episódio partilho convosco uma conversa super inspiradora com a Ale (Fit Mom), Coach de lifestyle e dieta low carb que conta a sua batalha contra o cancro de mama, o seu percurso como coach da dieta low-carb, jejum intermitente e motivação diária para ter um estilo de vida pleno e saudável e qual o grande motivador da sua mudança de vida. Espero que gostem! Coisa preferida: Low Carb Coach Advisor -  The Noakes Foundation Sigam-na no instagram aqui: @alefitmom1 Música: Ruta Contrabando
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Published 04/12/24
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