75 episodes

Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем.

А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше.

Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.

А что, так можно было‪?‬ Олег Данилов

    • Education
    • 4.3 • 3 Ratings

Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем.

А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше.

Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.

    Злость

    Злость

    Этот выпуск у нас получился про злость, обиду и про то, как мы с ними обходимся.

    Что такое злость? Как выражать злость? Что такое обида? Почему мы иногда не умеем злиться и обижаться? Как мы становимся неудобными, если начинаем отстаивать свои границы?

    Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске подкаста "А что, так можно было?"

    https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    • 40 min
    Cчастье

    Cчастье

    Возвращаемся после паузы.

    О том, как Саша отвыкает и заново привыкает. Что поменялось в нашей жизни: Саша вернулась на учебу в новую группу; заработала паническую атаку; пошла к англоязычному психотерапевту и ей понравилось. Олег тоже отправился учиться.

    Счастье. Как мы узнаем, что мы счастливы?

    Есть ли какие-то внешние критерии? Как мы это определяем внутри себя?

    Как мы вообще отличаем свои состояния и какими они бывают кроме "все хорошо", "все плохо" и "нормально"?

    https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    • 46 min
    Новогодний выпуск

    Новогодний выпуск

    Новый год и Рождество в Австралии. Планы и мечты, что нас ждет в следующем году? Любимый наш спор - можно ли обойтись без целей? Спойлер: Саша - нет, Олег -да. История о том, как на Сашу напал поссум. Разница между усилием и насилием. Рождественская история о том, как Саша продала 4 работы на выставке и заработала 700 долларов.

    C праздниками вас, наши дорогие слушатели!

    • 43 min
    Этические нормы

    Этические нормы

    Осеннее настроение.
    Можно ли дружить с человеком, с которым не собираешься выстраивать романтические отношения. Как допустимо использовать других людей в своих целях. Достаточно ли для этого просто поговорить, на каких условиях это происходит? Каких этических норм мы придерживаемся и допускаем ли, что у других людей они могут отличаться.

    https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    • 25 min
    Я - неудачник (выпуск втроем)

    Я - неудачник (выпуск втроем)

    Наш гость - Варя. Знакомство.

    Что делать, если в какой-то момент приходит мысль "Я - неудачник!".

    Как мы оцениваем себя. Какие критерии оценки используем. Чье мнение выбираем, чтобы подтвердить или опровергнуть.

    Каков элемент удачи в том, что с нами происходит.

    Как мы ошибаемся с выбором целей и в результате пытаемся достигнуть не свои цели.

    Небольшое отступление от темы: здоровая агрессия - бывает ли?

    https://taplink.cc/iznutrinaruzhu - Варвара Дейнега
    https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    • 44 min
    Какая я буду взрослая

    Какая я буду взрослая

    Начали мы этот выпуск с вопроса - "какая я буду взрослая?"
    Но внезапно ушли в сторону и переключились на тему - что происходит, если в отношениях люди имеют разные желания и, соответственно, планы:

    какие обязательства мы берем на себя в отношениях?

    деньги в отношениях

    могут ли партнеры запрещать друг другу что-то?

    что делать если партнер против моих планов?

    Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru

    • 37 min

Customer Reviews

4.3 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

nastiafortune ,

Уберите музыку с фона 🙏🏼

Интересный подкаст, и хочется слушать ваши рассуждения, но музыка на фоне очень мешает. Внимание убегает на постоянно повторяющуюся мелодию.

ComradeNShe ,

Молодцы

Послушала первый (для себя) эпизод про неудачи - здоровско! Классные роли (а может, и не роли:), разбор темы оч срезонировал.
А ещё название точно отражает мое отношение к терапии.

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
TED Talks Daily
TED
UNBIASED
Jordan Is My Lawyer
Do The Work
Do The Work
The Rich Roll Podcast
Rich Roll

You Might Also Like