阿江悄悄話 江欣樺營養師
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- Health & Fitness
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哈囉大家好,我是營養師輕食的創辦人,江欣樺營養師,大家都叫我阿江
這邊都講保健品的秘辛、商人の話術,還有各種減重、養生、保健
反正你一定知道營養師會做什麼事
現在被我找到了Podcast這個好地方,那就一起來跟我聊聊營養八卦~
合作邀約|kiki030131@gmail.com
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EP70 首次與設計師極度失控的對話!毫無章法,我還唱歌了!
這集和我們的國際知名設計—林唯哲來場深度對談
只能說我們磁場真的是太合了!怎麼會聊到停不下來啦!我還忍不住唱起歌來了
總之,我自己是還蠻喜歡這集這種亂聊天的感覺啦 -
EP69 久違的更新就是要告訴你一個大消息!我們研發出可以抗PM2.5的益生菌了!
本集來賓:譚誠明 台大藥學博士
本集重點:
*這株超厲害的TW01益生菌有哪些功效?抗PM2.5、降低大腸癌風險?
*益生菌有分東西方體質? -
EP68 營養品亂象大公開!到底怎麼挑才對?ft. 林思宏婦產科醫師
本集重點
*鈣質很重要,檸檬酸鈣、碳酸鈣和海藻鈣該怎麼選?
*魚油跟藻油一樣嗎?會建議孕婦吃哪一個比較好呢?
*酸甜Q彈的葉黃素果凍是3C兒童的必備營養補給品?
*專為小孩設計的兒童綜合維他命軟糖,真的有效嗎?
這集Podcast真的很感謝林思宏醫師的邀請,錄製的那天,是我們在台東馬偕醫院進行了今年度的最後一項捐贈活動,很開心可以與林思宏醫師一起做這麼有意義的事!
音檔為「X5 樂孕」所有 -
EP67 減肥的痛苦我們都知道!那些年我們走過的減肥彎路
本集來賓:小辣椒營養師、減重狂魔粥粥媽
本集重點:
*我需要減重嗎?只看體重還不夠!
*減肥可以吃澱粉嗎?吃早餐是可以的嗎?
*一天要吃多少熱量才對? -
EP66 減肥藥大哉問!吃減肥藥真的沒問題嗎?會不會傷身體?會復胖嗎?
本集來賓:陳彥伯 減重醫師
本集重點
*吃減肥藥會不會有副作用?
*吃藥會不會傷身體?
*有哪些型態的減肥藥? -
EP65 到底為什麼總是減不下來!一直在停滯期怎麼辦?
本集來賓:減重醫師 陳彥伯
本集重點:
*減重門診和減重營養諮詢哪個比較好?
*為什麼都減不下來?
*遇到停滯期要怎麼辦?
Customer Reviews
益生菌
他們的益生菌不像其它家會添加調味吃了胃會不舒服,300億益生菌本身有點淡淡的甜味,吃了感覺很舒服。