.jpg)
Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Janne Volkmer | OCR Performance Coach
A Runner‘s Secret
Gesund essen, schneller laufen
Strugglest du beim Training, obwohl du hart trainierst und fühlst dich oft müde? Fragen wie „Warum kann ich mein Tempo nicht beibehalten?“ oder „Warum bin ich nach intensiven Trainingseinheiten so erschöpft?“ sind dir nicht fremd? Dann könnte der Schlüssel zu deinem Erfolg in deiner Ernährung liegen.
Entdecke in diesem Podcast mit Sporternährungs-Expertin Janne Volkmer die Geheimnisse einer leistungssteigernden Ernährung speziell für HindernisläuferInnen und Marathon-Begeisterte. Als erfahrene OCR-Athletin und Trainerin spricht Janne über häufige Ernährungsfehler wertvolle Tipps für deinen...
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
3.9 stars from 8 ratings
Gendern….
☆
☆
☆
☆
☆
“ich bin jetzt gerade erst auf den Podcast gestoßen, da Ernährung die nächste Baustelle ist, die ich angehen möchte. Inhaltlich macht er auf mich einen guten Eindruck. Jedoch habe ich durch das Gendern massive Schwierigkeiten, mich angesprochen zu fühlen. Ich bin Läuferin (gesprochen Läufe-rin)...”Read full review »
Radenja via Apple Podcasts ·
Germany ·
01/28/24
Recent Episodes
“Warum tue ich mir das immer wieder an?” Du stehst an der Startlinie, die Hände schwitzen, das Herz pocht, der Magen rebelliert - statt voller Vorfreude zu sein überkommt dich ein Gefühl der Überforderung. Trotz Vorbereitung bist du dir nicht mehr sicher, ob du das schaffen kannst. Du denkst an...
Published 09/22/24
Mythen über Training und Schwangerschaft. Wir klären auf:
Darf man Sport machen?
Sollte man Sport machen?
Kann ich während der Schwangerschaft damit anfangen?
Verliere ich meine Fitness?
Was sind die besten Übungen?
Kann ich weiter laufen gehen?
Muss ich wirklich mehr essen?
Wie viel ist...
Published 09/15/24
Published 09/15/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
