Как вы чувствуете себя, когда в вашем окружении люди "проходят" через самые разные эмоции? А если другие люди буквально "выливают" свои эмоции на вас? Скорее всего, сохранять спокойствие и свою эмоциональную силу становится челленджем... Поэтому Алена выпустила серию эпизодов "Мы и эмоции...

"Послушала первый подкаст про перфекционизм. Это восторг! Я так давно пытаюсь понять, откуда он, и как мне с ним жить... и стало проще! Очень жду вторую часть подкаста" (участница Комьюнити.) .....и вот вторая часть уже здесь! (но сначала, пожалуйста, убедитесь, что вы прослушали предыдущий...

Бывает ли с вами такое, что вы не проявляете себя полностью, потому что вам кажется, что вы пока «не на уровне», что все должно быть лучше, идеальнее? А вдруг я допущу ошибку? А что, если кто-то еще это заметит и подумает обо мне Х? В итоге мы откладываем, задерживаем, перепроверяем, проходим...