ACCOMPAGNANTES Elsa Couteiller
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- Health & Fitness
đ„ ACCOMPAGNANTES, c'est le podcast qui te guide pour repolitiser ta pratique d'accompagnement et t'accompagner dans ta quĂȘte d'Ă©mancipation et d'auto-dĂ©termination pour ... changer le monde.
⚠Si tu as des questions sur comment aligner ta vibe d'accompagnant·e avec tes valeurs, comment assumer ta singularité, te libérer de la bonne élÚve en toi, te sentir libre et puissant·e de créer un accompagnement 100% à ta sauce, proposer des approches innovantes ou comment transformer tes propres expériences en ressources pour mieux accompagner tes accompagné·es, alors t'es au bon endroit !
đ Ici, c'est aussi l'espace des discussions de ouf pour rĂ©pondre Ă ces questions : comment mettre un max de politico dans ma pratique d'accompagnement tout en restant "pro" ? Comment gĂ©rer les tensions Ă©thiques qui peuvent surgir dans ma pratique ? Comment aborder avec mes accompagné·es les sujets politiques et sociaux sensibles mais tellement nĂ©cessaires Ă leur changement ?
â€ïž Tu vas kiffer les Ă©pisodes dĂ©diĂ©s Ă l'Ă©mancipation individuelle et collective, Ă l'auto-dĂ©termination, au dĂ©ploiement d'activitĂ©, au plaidoyer social, et bien plus encore. ACCOMPAGNANTES s'adresse aux accompagnant·es du turfu qui veulent ĂȘtre libres, crĂ©atives/crĂ©atifs, puissant·es et changer le monde Ă leur maniĂšre.
đ Moi, c'est Elsa Couteiller, accompagnante VNR qui veut changer le monde et boosteuse de rĂ©volte sociale, et tu pourras me retrouver tous les jeudis en solo ou avec des accomplices (accompagnantes complices) inspirantes pour venir mettre le feu Ă ta poudre.
đ« Abonne-toi now pour dĂ©couvrir comment tu peux shake shake ta pratique d'accompagnement et participer Ă la rĂ©volution du bien-ĂȘtre vers l'infini et au-delĂ !
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#46 - Apprendre Ă accompagner autrement avec Selma Sardouk (partie 2/2)
Bonjour Ă toutes et Ă tous et Ă tout le monde, jâespĂšre que vous allez bien. Bienvenue dans la deuxiĂšme partie de lâinterview de Selma Sardouk.
Pour rappel Selma Sardouk est thĂ©rapeute, coach dĂ©coloniale, crĂ©atrice dâespaces de libĂ©ration collective & autrice du podcast MĂ€li MĂ€li.
Un podcast pour parler de santé mentale, de libération collective et de coaching dans une optique décoloniale et dépatriarcale. Des thématiques juste essentielles dans le contexte actuel.
Selma mĂȘle coaching, thĂ©rapies brĂšves, sciences sociales, savoirs ancestraux pour accompagner les personnes multiminorisĂ©es Ă reprendre le pouvoir.
Elle a une une vision de l'accompagnement décoloniale, dépatriarcale et ancrée dans nos réalités et elle propose des accompagnements en groupe et en individuel sur 3 axes principaux : déconstruire, se reconnecter à soi et s'affirmer.
Dans cette deuxiĂšme partie, avec Selma, on a parlĂ© dâinconfort, de fausse posture basse, de la Suisse, de sa vision de la rĂ©silience, du paradigme limitant du on/off des accompagnements dans le paradigme euro-centrique.
On a aussi plongĂ© dans sa maniĂšre de travailler en sĂ©ances individuelles et de son cadre non linĂ©aire, de la vraie co-construction avec ses accompagné·es, de lâimportance dâune pratique de dĂ©colonialitĂ© quand on accompagne, de selfcare et de community care en lien avec le contexte dâorigine quâest le militantisme, de lâespace La Pilule Rouge et de plein dâautres thĂšmes hyper forts.
Je vous souhaite de tout coeur une trĂšs belle Ă©coute !
--
đ RETROUVEZ SELMA SARDOUK SUR :
âĄSon site Internet : https://lina.selmasardouk.com/
âĄSon compte Instagram : https://www.instagram.com/selmasardouk
âĄSon podcast : https://smartlink.ausha.co/mali-mali
--
đ Accompagnantes est un projet, une communautĂ©, une accompagnante en elle-mĂȘme que je porte depuis dĂ©cembre 2020.
đ Un espace sĂ©curisĂ© et sĂ©curisant pour donner le micro Ă des accompagnantes invitĂ©es inspirantes. Un espace aussi pour moi oĂč je vous partage ma pratique, me livre et vous accompagne. Accompagnantes existe grĂące Ă vos oreilles et Ă vos mots doux (plus de 12 000 Ă©coutes depuis le dĂ©but, merci !).
đ Et si vous aimez Accompagnantes et si vous dĂ©sirez lâaider Ă grandir encore plus, vous pouvez mettre des paillettes dans mes yeux et du soleil dans mon coeur en :
Vous abonnant !En laissant une note et/ou avis sur iTunes, Spotify, Apple Podcasts ou ma fiche Google Maps !En le partageant autour de vous !
đ Je vous invite aussi Ă : me suivre dans ma vie d'accompagnante sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/elsacouteiller/
â€ïž Merci merci merci Ă vous !
đ LES THĂMATIQUES SUR LESQUELLES NOUS AVONS ĂCHANGĂ AVEC SELMA :
Lâinconfort quand on accompagneComment peut-on prĂ©tendre Ă une vraie posture basse quand on est âchat perchĂ©â ?Le... -
#45 - Apprendre Ă accompagner autrement avec Selma Sardouk (partie 1/2)
Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode interview (partie 1/2) avec Selma Sardouk. âš
đđ» Selma est thĂ©rapeute, coach dĂ©coloniale, crĂ©atrice dâespaces de libĂ©ration collective & autrice du podcast MĂ€li MĂ€li. Un podcast pour parler de santĂ© mentale, de libĂ©ration collective et de coaching dans une optique dĂ©coloniale et dĂ©patriarcale.
Selma mĂȘle coaching, thĂ©rapies brĂšves, sciences sociales, savoirs ancestraux pour accompagner les personnes multiminorisĂ©es Ă reprendre le pouvoir.
đ« Elle a une une vision de l'accompagnement dĂ©coloniale, dĂ©patriarcale et ancrĂ©e dans nos rĂ©alitĂ©s et elle propose des accompagnements en groupe ou en individuel sur 3 axes principaux : dĂ©construire, se reconnecter Ă soi et s'affirmer.
Vous comprenez pourquoi jâai choisi de lâinviter Ă prendre le micro ici, nâest-ce paaaas ? đ
Selma est hyper inspirante et je ne serais pas lâaccompagnante que je suis aujourdâhui sans son accompagnement, sans ses transmissions, sans toutes les questions quâelle mâa posĂ©e, sans l'espace La Pilule Rouge (qu'elle a co-crĂ©Ă©e avec Anne Favier, merci aussi Ă Anne !). đ„
Selma a appris à déconstruire et reconstruire sa pratique, ses outils pour accompagner autrement. Et elle m'a appris à le faire aussi. Avec pour objectif la libération individuelle et collective de tout le monde.
đ Dans cette premiĂšre partie, avec Selma, nous sommes revenues sur son parcours, sur sa dĂ©couverte des mouvements dĂ©coloniaux, de la position dâaltĂ©risĂ©e câest-Ă -dire cet "Autre" quâon minorise et quâon montre du doigt, de ses Ă©tudes au Panama, de son passage de militante Ă accompagnante.
đ« Nous avons Ă©changĂ© aussi sur ses formations dâhypnose et de coaching, de la systĂ©mie et des systĂšmes, de lâaspect individualiste dans lâaccompagnement en France, de sa pratique dâaujourdâhui, de lâinexistence de la neutralitĂ© thĂ©rapeutique et des travaux de Frantz Fanon, Virgilio Enriquez, de Paulo Freire. Et de plein dâautres sujets on fire.
Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute et je vous retrouve prochainement pour la partie 2/2 de lâĂ©pisode. En attendant, prenez bien soin de vous. â€ïž
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âĄSon site Internet : https://lina.selmasardouk.com/
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đ Accompagnantes est un projet, une communautĂ©, une accompagnante en elle-mĂȘme que je porte depuis dĂ©cembre 2020.
đ Un espace sĂ©curisĂ© et sĂ©curisant pour donner le micro Ă des accompagnantes invitĂ©es inspirantes. Un espace aussi pour moi oĂč je vous partage ma pratique, me livre et vous accompagne. Accompagnantes existe grĂące Ă vos oreilles et Ă vos mots doux (plus de 12 000 Ă©coutes depuis le dĂ©but, merci !).
đ Et si vous aimez Accompagnantes et si vous dĂ©sirez lâaider Ă grandir encore plus, vous pouvez mettre des paillettes dans mes yeux et du soleil dans mon coeur en :
Vous abonnant !En laissant une note et/ou avis sur iTunes, Spotify, Apple Podcasts ou ma fiche Google Maps !En le partageant autour de vous !
đ Je vous invite aussi Ă : me suivre dans ma vie d'accompagnante sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/elsacouteiller/
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#44 - L'entrepreneur·e et l'argent : ça s'en va et ça revient - Table ronde Omnicité
Bonjour Ă toutes et Ă tous, jâespĂšre que vous allez bien.
Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel Ă©pisode solo, pas vraiment solo puisque vous ĂȘtes sur le point dâĂ©couter lâenregistrement dâune table ronde.
En effet, en janvier 2023, jâai Ă©tĂ© invitĂ©e par la coopĂ©rative dâentrepreneur·e·s OmnicitĂ© Ă participer Ă une table ronde intitulĂ©e âLâentrepreneur·e et lâargent : ça sâen va et ça revientâ au Centre des jeunes dirigeantes.
Et j'avais envie de partager avec vous les échanges de cette soirée de janvier.
Jâai participĂ© avec grand plaisir Ă cette table ronde aux cĂŽtĂ©s dâAnne-Gabriel Desseix, coach financier et EloĂŻse Leydier, directrice de communication, ex-journaliste qui a repris sa casquette de journaliste pour lâoccasion et qui a animĂ© les Ă©changes. Que des femmes dans les intervenantes, je nâai pas boudĂ© mon plaisir.
Le cadre avait Ă©tĂ© clair : 40 min dâĂ©change entre Anne-Gabriel et moi-mĂȘme et ensuite 20 min de questions rĂ©ponses Ă chaud avec les personnes prĂ©sentes.
Nous avons donc Ă©changĂ© sur lâutilitĂ© de lâargent, des thĂ©matiques que nous accompagnons autour du sujet de lâargent, des outils que nous mettons au service de nos accompagné·e·s, sur les empĂȘchements qui bloqueraient lâĂ©mergence possible dâune nouvelle relation Ă lâargent.
Nous avons Ă©galement transmis quelques clĂ©s, quelques "trucs et astuces" pour commencer Ă travailler son rapport Ă lâargent.
Nous avons ensuite rĂ©pondu aux questions posĂ©es par les personnes prĂ©sentes comme âQuels sont les critĂšres dâune relation "saine" Ă lâargent ?â, âQuid du rapport au temps et Ă lâargent ?â, âLa notion de dĂ©sir et de circularitĂ© dans la relation Ă lâargentâ et on a terminĂ© avec un tĂ©moignage trĂšs Ă©mouvant.
J'espĂšre que cet Ă©pisode vous plaira. Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute et je vous dis Ă trĂšs vite pour un nouvel Ă©pisode. -
#43 Politiser le bien-ĂȘtre avec Camille Teste - Partie 2/2
Bonjour Ă toutes et Ă tous !
JâespĂšre que vous allez bien. Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel Ă©pisode interview dâAccompagnantes.
Vous Ă©coutez la deuxiĂšme partie de lâinterview de Camille Teste. Camille est professeure de yoga, crĂ©atrice de retraites qui ont lâair trop cool, militante, accompagnante engagĂ©e sur les questions fĂ©ministes.
Et avant dâaccompagner, Camille Ă©tait journaliste, spĂ©cialiste des questions de justice sociale. Elle est aussi lâautrice du livre Politiser le bien-ĂȘtre des Ă©ditions Binge audio editions. Pour les personnes qui nâauraient pas Ă©coutĂ© la premiĂšre partie de lâinterview, stoppez tout. Ne passez pas Ă cĂŽtĂ© !
Voici le lien pour l'Ă©couter : https://elsacouteiller.com/accompagnantes/politiser-bien-etre-partie-1/
Car dans la premiĂšre partie de lâinterview, nous avons Ă©changĂ© avec Camille sur son parcours, sa relation Ă lâaccompagnement depuis son plus jeune Ăąge, de lâinfluence de ses parents accompagnants, de son ancienne vie de journaliste, de sa dĂ©couverte du yoga, de son style dâaccompagnement. Nous avons bien Ă©videmment parlĂ© de son alignement politique et de lâinfluence quâil a sur ses accompagnements, ses accompagnĂ©s et sur les cadres quâelle propose.
Nous avons Ă©galement discutĂ© du comment elle statue entre ses besoins financiers et ses valeurs politiques et de ce quâelle transmet avant tout dans ses cours de yoga. Et sur la fin de cette premiĂšre partie, on sâest posĂ© sur lâimportance de sentir le politique dans le corps.
Et Ă prĂ©sent, dans cette deuxiĂšme partie de lâinterview, vous allez nous entendre Ă©changer sur la dimension hautement politique du bien-ĂȘtre, de la douceur comme un bien commun Ă partager, du changement du systĂšme par le corps, de ses ateliers corps modĂšles, corps modelĂ©s, de lâempuissancement possible grĂące aux sciences sociales et de plein dâautres sujets hyper intĂ©ressants.
Jâai adorĂ© Ă©changer avec Camille et jâespĂšre quâelle pourra vous inspirer autant quâelle mâinspire.
Câest parti pour la deuxiĂšme moitiĂ© de lâinterview de Camille Teste, je vous souhaite une trĂšs trĂšs belle Ă©coute ! A trĂšs vite pour un prochain Ă©pisode, dâici lĂ prenez bien soin de vous !
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đ RETROUVEZ CAMILLE TESTE SUR :
âĄSon site Internet : https://circe.live/
âĄSon compte Instagram : https://www.instagram.com/camille_teste/
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âĄMon site Internet : https://elsacouteiller.com/
âĄMon compte Instagram : https://www.instagram.com/elsacouteiller/
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đ Accompagnantes est un projet, une communautĂ©, une accompagnante en elle-mĂȘme que je porte depuis dĂ©cembre 2020.
đ Un espace sĂ©curisĂ© et sĂ©curisant pour donner le micro Ă des accompagnantes invitĂ©es inspirantes. Un espace aussi pour moi oĂč je vous partage ma pratique, me livre et vous accompagne. Accompagnantes existe grĂące Ă vos oreilles et Ă vos mots doux (plus de 18 000 Ă©coutes depuis 2020, merci !).
đ Et si vous aimez Accompagnantes et si vous dĂ©sirez lâaider Ă grandir encore plus, vous pouvez mettre des paillettes dans mes yeux et du soleil dans mon... -
#42 - Politiser le bien-ĂȘtre avec Camille Teste - Partie 1/2
Bonjour Ă toutes et Ă tous !
JâespĂšre que vous allez bien. Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel Ă©pisode interview dâAccompagnantes.
Aujourdâhui, jâai lâhonneur de recevoir au sein du podcast la trĂšs inspirante Camille Teste. Camille est professeure de yoga, Ă la campagne - la prĂ©cision est importante. Camille est aussi une militante, une accompagnante engagĂ©e sur les questions fĂ©ministes.
Et avant dâaccompagner, elle Ă©tait journaliste, spĂ©cialiste des questions de justice sociale. Elle est aussi lâautrice du livre Politiser le bien-ĂȘtre des Ă©ditions Binge audio editions qui sort le 12 avril 2023 prochain.
Vous ĂȘtes en train d'Ă©couter la partie 1 de l'interview de Camille Teste sur Accompagnantes. Et justement dans cette premiĂšre partie, avec Camille nous avons Ă©changĂ© sur son parcours, sa relation Ă lâaccompagnement depuis son plus jeune Ăąge, de lâinfluence de ses parents accompagnants, de son ancienne vie de journaliste, de sa dĂ©couverte du yoga, de son style dâaccompagnement dans sa pratique, de lâimportance de la douceur. Nous avons bien Ă©videmment parlĂ© de son alignement politique et de lâinfluence qu'il a sur ses accompagnements et sur les cadres quâelle propose.
Nous avons Ă©galement discutĂ© de la façon dont elle statue entre ses besoins financiers et ses valeurs politiques et de ce quâelle transmet avant tout dans ses cours de yoga. Et sur la fin de cette premiĂšre partie, on sâest posĂ© sur lâimportance de sentir le politique dans le corps.
CâĂ©tait puissant, inspirant. Jâai adorĂ© Ă©changer avec Camille !
Allez zĂ© parti pour ce nouvel Ă©pisode avec la superbe Camille Teste, je vous souhaite une trĂšs trĂšs trĂšs belle Ă©coute et je vous dis Ă trĂšs vite. Dâici lĂ prenez bien soin de vous !
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đ Un espace sĂ©curisĂ© et sĂ©curisant pour donner le micro Ă des accompagnantes invitĂ©es inspirantes. Un espace aussi pour moi oĂč je vous partage ma pratique, me livre et vous accompagne. Accompagnantes existe grĂące Ă vos oreilles et Ă vos mots doux (plus de 18 000 Ă©coutes depuis 2020, merci !).
đ Et si vous aimez Accompagnantes et si vous dĂ©sirez lâaider Ă grandir encore plus, vous pouvez mettre des paillettes dans mes yeux et du soleil dans mon coeur en :
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#41 - Ăcoute ton coeur avec StĂ©phanie Noncent - partie 2/2
Bonjour Ă toutes et Ă tous, jâespĂšre que vous allez bien. Dans ce nouvel Ă©pisode dâAccompagnantes, vous allez entendre la deuxiĂšme partie de lâinterview de la gĂ©niale StĂ©phanie Noncent.
Pour les personnes qui auraient besoin dâun petit rafraĂźchissement : StĂ©phanie est formatrice et confĂ©renciĂšre en dĂ©veloppement personnel.
Ses deux outils principaux sont les neurosciences appliquĂ©es et la psychologie positive. StĂ©phanie accompagne les entreprises et leurs collaboratrices et collaborateurs dans lâoptimisation de leur performance et de leur bien-ĂȘtre individuel et collectif.
Si vous nâavez pas Ă©coutĂ© la premiĂšre partie de lâinterview, arrĂȘtez tout, stop. Ne passez pas Ă cĂŽtĂ© de tous les messages clĂ©s de la premiĂšre partie, ça serait bien trop dommage.
Puisque dans cette fameuse premiÚre partie, nous avons échangé avec Stéphanie sur sa rencontre avec le développement personnel, sa reconversion professionnelle, de la force des anecdotes et des histoires en accompagnement, de la communication positive et des neurotransmetteurs.
On a bien Ă©videmment parlĂ© de la cohĂ©rence cardiaque, de ses vertus, de sa pratique personnelle et des Ă©tats dĂ©calĂ©s de conscience quâelle avait pu y trouver et de son livre "DĂ©fi 30 jours de cohĂ©rence cardiaque" et de lâassociation RĂȘve dans laquelle elle est bĂ©nĂ©vole.
Dans la deuxiĂšme partie de lâĂ©pisode que vous ĂȘtes en train dâĂ©couter, vous allez nous entendre Ă©changer sur le cadre dâaccompagnement de StĂ©phanie en entreprise, de sa relation au groupe, de la place de son intuition quand elle accompagne.
On a aussi discutĂ© de lâimportance des politiques RH Ă lâheure actuelle, de la place du dĂ©veloppement personnel en entreprise, des diffĂ©rents formats de ses interventions, de sa stratĂ©gie commerciale et de ses relations avec ses clientes et clients.
Et de bien dâautres choses encore hyper intĂ©ressantes. Cet Ă©pisode va ĂȘtre inspirant pour toutes les personnes qui se posent des questions sur lâaccompagnement en groupe en entreprise.
Je vous souhaite Ă toutes et Ă tous une trĂšs belle Ă©coute ! Et je vous dis Ă trĂšs vite ! En attendant, prenez bien soin de vous.
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đ RETROUVEZ STĂPHANIE NONCENT SUR :
âĄSon site Internet : https://www.opteamind.com/
âĄSon compte Instagram : https://www.instagram.com/opteamind_neurosciences/?hl=en
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âĄMon compte Instagram : https://www.instagram.com/elsacouteiller/
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đ Accompagnantes est un projet, une communautĂ©, une accompagnante en elle-mĂȘme que je porte depuis dĂ©cembre 2020.
đ Un espace sĂ©curisĂ© et sĂ©curisant pour donner le micro Ă des accompagnantes invitĂ©es inspirantes. Un espace aussi pour moi oĂč je vous partage ma pratique, me livre et vous accompagne. Accompagnantes existe grĂące Ă vos oreilles et Ă vos mots doux (plus de 18 000 Ă©coutes depuis 2020, merci !).
đ Et si vous aimez Accompagnantes et si vous dĂ©sirez lâaider Ă grandir encore plus, vous pouvez mettre des paillettes dans mes yeux et du soleil dans mon coeur en :
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3. En le partageant autour de vous !
â€ïž Merci merci