Das neue "Ich" der Profi-Läuferinnen Hahner Twins: Marathon, Trailrunning und Eisbaden – Teil 2
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Hier kommt der zweite Teil mit den legendären Hahner-Twins! In dieser Podcastfolge sprechen wir mit den Zwillingen darüber, was sich in letzter Zeit in ihrem Leben verändert hat. Anna erzählt uns, wie sie für adidas running einen Traillauf mitmachte - und sich prompt in das Trailrunning verliebte. Wie die beiden Schwestern das Eisbaden (!) für sich entdeckten und warum sie regelmäßig meditieren, verraten sie uns ebenfalls. Außerdem wollen wir euch natürlich den zweiten Teil der Quizrunde mit den Hahners nicht vorenthalten. Wer von beiden das Quiz gewinnt, erfahrt ihr in der Podcastfolge! Folgt den Hahner-Twins auf Instagram! Checkt ihre Trainings- und Ernährungspläne www.hahnertwinscoaching.de aus. Macht bei unseren Gewinnspielen hier mit! Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren findest du hier. Bild: Mathias Pfützner Musik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Published 04/18/24
Published 04/18/24
Meal-Prep ist in, klarer Fall. Aber lohnt sich diese hippe Version des klassischen "Vorkochens" auch für Läufer:innen? Und falls ja, wie stellen wir das Ganze so effizient wie möglich an? Diese Fragen beantwortet uns in dieser Podcastfolge Sport-Ernährungsberaterin Aleksandra Keleman. Sie verrät...
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