الدكتورة هبة و طفل السوشال ميديا: ما تأثير السوشال ميديا على اطفالنا؟ كيف نحمي الطفل من التبعات النفسية والاجتماعية للسوشال ميديا؟ نجاوب على هذه الاسئلة و اكثر بجرعة اليوم

بالحلقة نستضيف الدكتورة هبة حريري و حوار لا يمل عن جوع التقبل المجتمعي و دور السوشال ميديا في تفاقم هذه المشكلة

بالجرعة الاولى نركز على موضوع الرجيم برمضان و شلون تقدر تستغل الشهر الفضيل لخسارة الدهون و بناء العضل.  ضيوف البرنامج: سمية الابراهيم اخصائية تغذية و عبداللطيف المراغي اخصائي رياضي

تعبان و الشغل واصل لحد راسك؟ماعندك وقت تشتغل على نفسك، صحتك، او جسمك؟تبغي حلول قوية ومركزة من رواد المجال؟اهلين و حياكم معانا ببودكاست ادرينالينببودكاست ادرينالين، بتحصّل على جرعات صحية و قوية من حلول فعالة توفر عليك وقتك و جهدك.معاك كل اسبوع بالاستديو...