EP3｜史上最強斷絕拖延症方法 - Listen - 艾兒莎的翻身準則

EP3｜史上最強斷絕拖延症方法

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本集重點： 05:32 造成拖延心態的根本原因！ 07:49 往根源挖掘的四種心理成因 09:10 你是適應不良的完美主義者嗎？ 22:33 真的會有人害怕成功嗎？ 28:23 拖延也是捍衛自己的一種反射動作？ 31:27 你是否害怕跟人太靠近？ 36:20 如何從心理層面的認知去調整？ 42:44 五種造成你內心恐懼原生家庭類型 50:45 你把自我價值建立在什麼之上？ 53:27 成長最大的任務是… 55:53 解決拖延症的終極大魔王！ -- 心智圖參考：https://lihi1.cc/ZKs28 方格子相關內容：https://lihi1.cc/HKEp7 拖延心理學購買連結：https://lihi1.cc/fHqB2 -- FB｜https://www.facebook.com/elsainSG IG｜ https://instagram.com/rutyyu1010 YT｜https://lihi1.cc/vCNfC 官網｜https://elsainsg.com/ 方格子｜ https://vocus.cc/user/@elsasg Powered by Firstory Hosting

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Published 04/21/21

艾兒莎的翻身準則

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Published 04/14/21