Αισθάνομαι‪.‬ Eri Basiouka

Η τέχνη του να μπορείς να αντέχεις τις δύσκολες καταστάσεις χωρίς να καταρρέεις.

Να βγαίνεις νικητής σε κάθε μάχη!!

Ας μιλήσουμε...

Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς λειτουργεί η ψυχοθεραπεία και τι προσφέρει; 

Ποια είναι τα ευεργετικά της οφέλη και πόση δύναμη μπορεί να σας δώσει;

Ας μιλήσουμε...

Το ήξερες ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει διάφορα κέντρα; 

Ένα από αυτά είναι και αυτό που ενεργοποιεί τον δημιουργικό σου εαυτό...

Ας προσπαθήσουμε να τα τροφοδοτούμε με ποικίλα ερεθίσματα και ενέργειες και ας αγκαλιάσει ο καθένας μας τη μοναδικότητα του...

Ας μιλήσουμε...

Ο μύθος της Αριάδνης μας καλεί να ταξιδέψουμε εσωτερικά και εξωτερικά, φυσικά και φανταστικά, με το νου και με το πνεύμα για να αντιμετωπίσουμε τον εσωτερικό μας «Μινώταυρο» που βρίσκεται κρυμμένος καλά στον σκοτεινό λαβύρινθο της ψυχής μας.

Τι είναι όμως για τον καθένα μας ο μινώταυρος?

Άγχος για τη ζωή, φόβος απόρριψης, άγχος θανάτου, φόβος επιτυχίας…

Δυσκολίες στην εργασία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αδυναμία διεκδίκησης, απουσία συντροφικών σχέσεων, δυσκολία στην επικοινωνία…

Για τον καθένα είναι εντελώς υποκειμενικό και ξεχωριστό αυτό που τον ταλαιπωρεί.

Για να αντιμετωπίσουμε τον μινώταυρο πρέπει να έρθουμε σε επαφή με τους δικούς μας φόβους, όποιοι και αν είναι αυτοί, και εκεί είναι που…

Αν η ευτυχία μας εξαρτάται από την ενθάρρυνση των άλλων, μπορεί συχνά να νιώθουμε αποθάρρυνση.   



Η λύση, λοιπόν, είναι μία!  



Ας μιλήσουμε...

Δεν θέλει και πολύ... 

Κάποιες λέξεις, ένα υποτιμητικό βλέμμα, ένας προσβλητικός τόνος στη φωνή και αισθανόμαστε κάτι να μας διαπερνά στο σώμα.



Κι αναρωτιόμαστε: "Μα πώς συνέβη αυτό;".



Ας μιλήσουμε...