Alcanza tu Excelencia Maria Jose Ramirez C.

Luego de 13 años el equipo chileno de fútbol, Club de deportes Melipilla ascendió a primera división.

¿Cómo lo hicieron?

En este episodio hablo con John Armijo, entrenador de deportes Melipilla, entrevista en la cual nos cuenta su camino, su visión y estrategia que ayudó al ascenso de Deportes Melipilla después de tantos años.

John es un tremendo profesional y si has escuchado los episodios anteriores verás cómo John en sus propias palabras y experiencias ilustra una mentalidad de crecimiento, la importancia de la zona verde para rendir a un alto nivel, el respeto por las personas y el fomento de la autonomía aspecto fundamental para la motivación y el crecimiento.

Si bien John habla respecto a fútbol, los principios que sostiene son aplicables a cualquier equipo de alto rendimiento, ya sea deportivo o laboral. Principios y acciones que líderes en todas las áreas pueden replicar.

Si tu también quieres rendir a tu máximo nivel, te recomiendo que descargues mi guía gratuita: Los 5 errores del alto rendimiento en: https://mjperformanceconsulting.com/5-errores-del-alto-rendimiento


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-jose-ramirez/message

¿Cómo fue el 2020 para ti?

Este 2020 fue un año distinto y quizá tuviste cambios importantes en tu vida.

En este episodio hablo de un tema que a la mayoría le incomoda: "La revisión del 2020". Quizá no quieres mirar porque crees que no lograste lo que querías, y preferirías saltarte esta parte y llegar directamente al 2021.

Sin embargo, el ver qué lograste y qué no lograste el 2020 te entrega mucha información, información fundamental para hacer del 2021 año el mejor año de tu vida hasta ahora.

Descarga tu Bitácora para hacer tu revisión del 2020 y sentar las bases para que el 2021 sea tu mejor año aún aquí. https://www.dropbox.com/s/nqnue6kbfadrzkd/Diciembre%202020%20Bit%C3%A1cora%20de%20reflexi%C3%B3n%20.docx?dl=0

 


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-jose-ramirez/message

En mi programa Alcanza tu Potencial apoyo a personas que se sienten estancadas y buscan ordenarse para avanzar. Trabajo con líderes, gerentes, ingenieros que han hecho MBAs, y magísteres, son personas muy analíticas que muchas responsabilidades y buscan seguir creciendo.

A pesar de que hayan logrado sus objetivos profesionales, tienen un equipo a su cargo, y un círculo afectivo que los acompaña, aún así se preguntan ¿ahora qué?

En este episodio cuento las 5 etapas de mi programa y cómo las puedes aplicar en tu vida. 



Descarga aquí mi guía gratuita con los 7 ERRORES QUE HACEN QUE LAS PERSONAS EXITOSAS SE ESTANQUEN Y NO ALCANCEN SU POTENCIAL: https://mjperformanceconsulting.com/7-errores-que-hacen-las-personas-exitosas 

Agenda aquí tu sesión estratégica conmigo: https://mjperformanceconsulting.com/sesion-estrategica 


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-jose-ramirez/message

Para mí, el alto rendimiento va más allá de ganar una medalla o ser mejor que el resto. El alto rendimiento no sólo se ve en el deporte, en el trabajo o los negocios, sino se da  también en la vida personal y esa es la entrevista de hoy. Muchos entienden el alto rendimiento como competencia y estrés. Pero para mí, vivir en el alto rendimiento y la excelencia se trata de de vivir una vida significativa. El elegir algo que nos apasione y perseguirlo en nuestros propios términos. En fin, tener la vida que elegimos vivir, sin miedos, aportando a otros. Eso es para mí vivir la vida a full.

Belén Molina Pérez, es un ejemplo de esto. Para mi Belén es una mujer que inspira, y estoy segura que cuando escuches esta entrevista te darás cuenta porqué. Quise hacer esta entrevista, porque a pesar Belén no es una deportista de alto rendimiento o una ejecutiva súper exitosa, Belén vive su vida bien, y esto para mí es tremendo. Ella tiene lo que se llama fortaleza mental, y usa muchas de las habilidades mentales del alto rendimiento en su vida.

Belén es odontóloga, y está apasionada por ayudar a otros dando sonrisas. Es madre y esposa, amiga, y deportista. Sin embargo, las personas en Chile la pueden recordar por un caso policial que lamentablemente todo Chile conoció. Una mujer, Pilar Pérez, a quien apodaron "La Quintrala", contrató a un sicario para matar a su hermana y su familia por dinero. Sin embargo, Diego Schmidt-Hebbel (quien era la pareja de Belén) la defendió de este sicario y en ese acto de amor, perdió su vida.

Belén no habla con la prensa, esta es la primera vez que cuenta abiertamente sobre ella y cómo siguió su vida. Esta es una entrevista que le hice a Belén el 2017. Esta entrevista es un tremendo regalo, así que te pido mucho amor y respeto por lo que vas a escuchar.

¿Qué aprendiste de la entrevista? ¿Cómo puedes usar este nuevo conocimiento en tu vida? Te invito a que comentes en mis redes sociales.

Si aún no has descargado la guía con los 5 Errores que sabotean el alto rendimiento y no te dejan alcanzar tu potencial, la puedes encontrar descargar aquí: https://mjperformanceconsulting.com/5-errores-del-alto-rendimiento


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-jose-ramirez/message

¿Cómo romper la barrera del alto rendimiento?

En este episodio de Alcanza tu Excelencia hablo con Lorena Fica. Lorena es surfista profesional, cinco veces Campeona Nacional de Chile, Vicecampeona Sudamericana WSL, y dos veces medallista de plata en los juegos Panamericanos. La puedes seguir en Instagram en: https://www.instagram.com/lorenafica/

En esta entrevista, Lorena nos cuenta de su camino, de algunos de los errores que cometía que saboteaban su rendimiento y de cómo ha usado psicología deportiva para rendir a su mejor nivel.

Te invito a descargar la guía con los 5 ERRORES QUE SABOTEAN EL ALTO RENDIMIENTO Y NO TE DEJAN ALCANZAR TU POTENCIAL aquí: https://mjperformanceconsulting.com/5-errores-del-alto-rendimiento


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-jose-ramirez/message

¿Cuánta energía tienes para alcanzar tu potencial?

¿Qué nivel de energía necesitas para rendir a tu mejor nivel?

¿Sabes cómo subir tu energía o calmarte rápidamente si lo necesitas?

No puedes controlar tu rendimiento hasta que no estés en control de ti mismo. En control de lo que piensas, de lo que que sientes y de tu fisiología.

Esto es especialmente importante cuando estamos bajo presión. El manejo de la energía es fundamental para mantenernos sanos y productivos y que los rendimientos se mantengan en el tiempo y no nos fundamos a los 100 metros de la maratón.

En este episodio hablo sobre cómo manejar la energía para alcanzar nuestro potencial en el deporte, los estudios o los negocios.

¿Qué estrategias vas a usar?

SI quieres saber más visita mi página: www.mjperformanceconsulting.com 




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-jose-ramirez/message