28 episodes

Carolina Duarte e Bárbara Marques, duas psicólogas que estudam gênero e saúde mental, vão compartilhar suas reflexões sobre ser mulher numa sociedade ainda tão desigual e misógina, discutindo temas que atravessam e influenciam a saúde mental de mulheres, trazendo sugestões de como podemos nos cuidar e nos fortalecer individual e coletivamente. Os episódios são quinzenais. Nos encontre no Instagram @aliadaspod ou pelo e-mail aliadaspodcast@gmail.com. Aliadas da sua saúde mental.

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    • Health & Fitness

Carolina Duarte e Bárbara Marques, duas psicólogas que estudam gênero e saúde mental, vão compartilhar suas reflexões sobre ser mulher numa sociedade ainda tão desigual e misógina, discutindo temas que atravessam e influenciam a saúde mental de mulheres, trazendo sugestões de como podemos nos cuidar e nos fortalecer individual e coletivamente. Os episódios são quinzenais. Nos encontre no Instagram @aliadaspod ou pelo e-mail aliadaspodcast@gmail.com. Aliadas da sua saúde mental.

    Misoginia

    Misoginia

    Misoginia é o ódio, desprezo, aversão ou antipatia às mulheres. Nesse episódio vamos explorar um pouco esse tema a partir de acontecimentos recentes como os movimentos masculinistas nas redes sociais, que se utilizam de velhas ideias e práticas extremamente machistas vendendo-as com uma nova roupagem.



    O quanto essa crescente onda misógina travestida de auto-ajuda para homens nas redes colabora para o aumento e a manutenção da violência contra às mulheres? De que maneiras podemos nos defender e identificar as armadilhas desse tipo de discurso de ódio? São questões que debateremos nesse episódio, pega seu campari ou sua bebidinha preferida e vem com a gente!



    Dicas



    Filme: Entre Mulheres.



    Livros:



    Redpill - radicalização e extremismo, de Michele Prado.

    Seja Homem, a masculinidade desmascarada. JJ Bola.



    Matérias:



    Machismo brutal disfarçado de autoajuda - Outras Palavras

    Como coaches da 'redpill' atraem adeptos na esteira da crise da masculinidade | São Paulo | G1 (globo.com)

    Xenofobia, intolerância religiosa e misoginia foram os crimes denunciados à Safernet que mais cresceram nas eleições | SaferNet Brasil

    Como 'red pills' e coaches atraem adeptos na esteira da crise da masculinidade - BBC News Brasil

    No means no worldwide - não é não no mundo todo. organização global pela prevenção do estupro.

    No Means No Worldwide



    Instagram:



    @livialagatto

    @claudiacampolina

    @fran.wt - Rafaela Azevedo

    @quem.ama.liberta - memorial das vítimas de feminicídio no Brasil.

    @michele_prado_ba





    Arte: @biagstudio

    Edição: @luizpierotti

    • 1 hr 2 min
    Cultura, democracia e saúde mental

    Cultura, democracia e saúde mental

    Após um ano intenso, com tantos ataques à democracia, tentando ainda reencontrar um ritmo pós pandemia, percebemos o quanto a cultura e a arte produzem saúde mental. Essa capacidade humana de imaginar, criar, fabular, se expressar artisticamente, metaforizar, está na base da nossa psique. Expressar sentimentos e subjetividades, entrar em contato com o universo criativo do outro, são processos que aumentam nossa potência de vida. Compreendemos a importância da democracia nesse contexto para reverberar esperanças de um processo civilizatório. Vem com a gente! As Aliadas da sua saúde mental.



    DICAS DO EPISÓDIO



    Exposição Coração na Aldeia, Pés no Mundo - SESC Piracicaba.

    Exposição Bispo do Rosário, Itaú Cultural.

    Bloco de carnaval Loucura suburbana - RJ.

    Rádio Tan Tan, de Santos/SP.

    Coral Cidadãos Cantantes - SP.

    Instagram: @daiaratukano e @casadoritmo



    Documentários:

    Funk.doc, disponível no HBO max.

    Axé - Canto de um povo de um lugar, disponível na Netflix.

    Racionais - das ruas de São Paulo para o mundo, disponível na Netflix.



    Arte: @biagstudio

    Edição: @luizpierotti

    • 40 min
    Não monogamia: uma perspectiva política

    Não monogamia: uma perspectiva política

    Descrição 

    Como você compreende a não-monogamia? Suas relações são hierarquizadas? Quanta autonomia possui quando se relaciona? Nesse episódio vamos discutir sobre esse tema tão presente em relações abusivas e que quase não falamos sobre esse sistema de opressão. Nossa convidada Mariana Matos @marimatos___ traz excelentes reflexões para provocar e deslocar a forma como aprendemos a nos relacionar nesse sistema colonial, patriarcal, racista e capitalista. Vem com a gente! As Aliadas da sua saúde mental. 



    Dicas 

    Instagram:

    @naomonoemfoco

    @afetosinsurgentes

    @genipapos

    @coralherreragomez



    Livros:

    O desafio poliamoroso, de Brigitte Vasallo

    Abrir amores, fechar fronteiras, de Brigitte Vasallo. 

    AURORA: MEMÓRIAS E DELÍRIOS DE UMA MULHER DA VIDA, Joel Birman e Silvana Jeha.

    Teria King Kong, de Virginie Despentes.



    Textos: 

    Imaginando mundos: e se o amor (colonial) não existisse? De Geni Núñez.

    O que a não monogamia tem a ver com as amizades? De Mariana Bastos.

    Outras Mamas episódio 131:  Artesania dos afetos, com Geni Núñez.



    Arte: @biagstudio

    Edição: @luizpierotti

    • 59 min
    Luta Antimanicomial e Feminismo

    Luta Antimanicomial e Feminismo

    O que é a luta antimanicomial e como o feminismo se entrelaça com essa luta? Maio é o mês da luta antimanicomial, e esse tema tão relevante muitas vezes acaba circulando apenas entre pessoas e profissionais da área de saúde mental. Porém a pauta antimanicomial é uma questão que envolve a vida de todos nós, pois a lógica dos manicômios está presente em nossa sociedade e na maneira como todos nós construímos nossa ideia de como funciona o cuidado em saúde mental. Segregar pessoas diagnosticadas com transtornos mentais, seja nos antigos manicômios ou nas atuais “comunidades terapêuticas”, seja pela contenção medicamentosa excessiva, a lógica ainda se preserva nos dias atuais. Vem com a gente conhecer um pouquinho mais dessa luta tão necessária.



    Dicas:



    Filmes:

    Nise: O coração da loucura

    Olhar de Nise 

    Imagens do Inconsciente (documentário)

    O Baile das Loucas



    Livro:

    “Mulher, loucura e sociedade” de Franca Basaglia



    Artigo:

    “Holocausto ou Navio Negreiro?”: inquietações para a Reforma Psiquiátrica brasileira” Rachel Gouveia Passos.



    Blog: Girls in Green https://girlsingreen.net



    Instagram:

    @carol_gduarte

    @mulhereseloucura

    @girlsingreen



    Edição: @luizpierotti

    Arte: @biagstudio

    • 51 min
    Mães possíveis

    Mães possíveis

    Mães perfeitas, suficientes ou péssimas mães? Quais as possibilidades de maternar atualmente? E quais os maiores desafios? É preciso uma aldeia inteira para se criar uma criança, diz um provérbio africano. Mas como acontece de verdade hoje, aqui e agora? Nesse episódio conversamos com a psicóloga corporal Mariana Lara (@oimarialara). Vem com a gente. As Aliadas da sua saúde mental!





    Dicas

    Instagram: @maespeladiversidade; @rabugentosciateatral, com a Peça Flor do Deserto.

    Podcasts: Corpo Guiança, episódio “Como adultas sobreviventes do narcisismo materno podem fortalecer sua existencia”; @podcastpaispretos.

    @criarcomasas 

    Livros: A Maternidade e o encontro com a própria sombra, de Laura Gutman.

    O Exército de uma mulher só, de Thaiz Leão. 

    Filmes: 

    A Partida.

    A filha perdida.



    ----------

    Arte: Bianca Gonçalves (@ilustrasdabia_)

    Edição: Luiz Pierotti (@luizpierotti)

    • 1 hr 2 min
    Direitos sexuais e reprodutivos

    Direitos sexuais e reprodutivos

    Ter direitos e garantias sobre o próprio corpo e sobre as formas de viver e expressar nossa sexualidade de maneira autônoma. Ter acesso a uma rede de cuidados e informação sobre saúde reprodutiva e sexualidade. Tudo isso faz parte dessa temática tão importante, e ao mesmo tempo tão negligenciada atualmente no nosso país. O que o patriarcado tem a ver com isso? Porque é tão difícil a construção da autonomia sobre nossos corpos? Vem passar raiva com a gente, mas também pensar juntas saídas e possibilidades!


    Dicas:  


    Filmes: 

    Absorvendo o tabu O aborto dos outros Fundamentos do Prazer - documentário Netflix. 


    Livro e série: 

    O Conto da Aia - Margareth Atwood  

    Podcast Caso Alyne Pimentel: 20 anos - Portal Catarinas.  


    Instagram:  

    @ciclosdevenus 

    @ascatolicas  


    Relatório UNICEF sobre Pobreza Menstrual: dignidade-menstrual _ relatório-unicef-unfpa _ maio 2021.pdf

    • 57 min

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