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Doctora Sara Mesa
El podcast de la Doctora Sara Mesa. Mejores Personas, mejor planeta.
Este es un espacio para conversar sobre temas relacionados con la salud física y mental, los alimentos para el cuerpo y el alma, libros que me gustan, la sostenibilidad y el funcionamiento de la mente. Soy Sara Mesa, médica neurorradióloga, Autora de tres libros, AIRE, Tu cerebro y cocina y mente, curiosa, viajera, deportista y mamá de dos. Para más información visita la página www.doctorasaramesa.com y @drasaramesa
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