Charts
Log in
Alışkanlık Olsun
Yeni Kararlar- Yeni Başlangıçlar
Listen now
Description
Bu yıl aldığınız karalar arasında "kilo vermek" varsa, yola çıkmaya hazır mısınız? "Ben bu yollardan daha önce geçtim, yok yapamıyorum" diyorsanız ihtiyacınız olan motivasyonu bu bölümde bulabilirsiniz. Hadi hazırlanın gidiyoruz :)
More Episodes
See all »
Motivasyon mu? Disiplin mi?
Nasıl başlayacağız kilo vermeye? Tam olarak ihtiyacımız olan şey nedir? Bu bölüm, bu soruların cevabını bulmanıza yardımcı olacaktır.
Published 09/25/24
Alışkanlık Olsun
Published 09/25/24
Ara Sıra Diyet
Diyet düzenine devam edemiyorsan ve sürekli yarım kalıyor ise bu methodu deneyebilirsin :)
Published 09/12/24
All episodes
All reviews
Links
zeynepcapay.com
RSS feed
Listen on Apple Podcasts
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Health & Fitness
Nutrition
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.