All episodes of Альтера Парс

Альтера Парс

Episodes

Какой отдых лучше всего для психологического здоровья?

Насколько вредно – не отдыхать? Верно ли, что смена деятельности – тоже отдых?

Published 06/12/22

Как существовать в условиях русофобии?

Как жить, если люди испытывают к вам неприязнь? События недели глазами клинического психолога.

Published 06/05/22

ЕГЭ: важно найти правильные слова, чтобы помочь ребенку справиться с волнением

События недели глазами клинического психолога.

Published 05/29/22

Детские общественные движения: что пришло на смену пионерии

В каком возрасте ребенок может сам принять решение о вступлении в какие-то детские общественные движения? Современная ситуация, психологические особенности. Также в программе: почему дети отказываются идти на выпускной и др.

Published 05/22/22

Обходиться на уроке без мобильника – это как отдельная компетенция

Нужно или не нужно давать учителям право отбирать у школьника телефон перед уроком?

Published 05/15/22

Праздник Пасхи – это сохранение традиций и объединение людей

В нашей многонациональной стране в одной семье могут быть и мусульмане, и православные. Взгляд на праздник Пасхи глазами клинического психолога.

Published 04/24/22

Культ еды

Подготовка к лету в виде диет, спорта и прочего. Как не заработать психологических проблем и выйти из ситуации успешно? События недели глазами клинического психолога.

Published 04/17/22

Мы находим то, что хотим найти

Насколько было бы проще, если бы люди научились проверять информацию, а не поддаваться панике?

Published 04/10/22

Альтера Парс

Published 04/10/22

Закупил гречку и сахар – избавился от тревоги

Сахар, гречка, соль, туалетная бумага. Те же люди, что скупали эти продукты в пандемию, бросились в магазины сейчас? Что происходит и как справиться со своими тревогами? Закупка продовольствия впрок – ритуал, который позволяет справиться со страхами?

Published 04/03/22

Меньший выбор – более здоровая история

Тревога, неопределенность, потеря чувства безопасности, ограничения: как с этим справиться?

Published 03/27/22

Оптимальный уровень тревоги – это нормально

Мы все следим за ходом российской спецоперации на Украине, сопереживаем. Как справиться с тревогой?

Published 03/20/22

Тревога – сигнал к тому, что надо мобилизоваться

Published 03/13/22

Все потрясения даются по силам

Как подростку пережить психологическую травму?

Published 02/20/22