Description
田定豐的共時好生活
主播:田定豐
製作:朱衍舞
10月25日,今天的星系印記是 KIN 110,韻律的白狗。
無條件的愛,這個詞彙我們經常聽到,但它真正的含義是什麼?今天我想與大家分享我對這份愛的深刻感悟。對我來說,無條件的愛是一種從內心深處湧現的「願意」——願意與一切和解的絕對臣服。首先,我們需要學會與自己和解,然後,進而與身邊的人和事物達成和解。這種和解的過程讓我們的內在與外在世界重回平衡,這正是生命的韻律,一種能夠讓我們回歸愛的源頭——回歸我們最真實的心靈。
今天,我們一起來練習這份無條件的愛。當你正在經歷一段不和諧的關係,感到困惑或無法找到平衡時,不妨試試以下的方法:輕輕閉上眼睛,深深吸一口氣,感覺到你內心的存在,想像心中有一朵盛開的玫瑰花,鮮豔的色彩與撲鼻的芳香。然後,將那個你想和解的人帶入你的冥想畫面中,清晰地看著他或她。此時,對著自己的心,真誠地反覆說:「我愛你,我愛你,我愛你……」直到你感覺到內心的平靜與安寧。當你感到內心充滿了這份愛,將這美好的感覺送給對方。如果過程中你流下了眼淚,那也是一種釋放,因為眼淚往往是通向內心舒緩的橋梁。
如聖方濟各所言:“愛是給予自己給他人的禮物,亦是與自己和解的契機。” 今天,讓我們一起練習這份無條件的愛,讓心靈回歸平靜與和諧。
IN LAK’ECH!ALA K’IN. 你是我,我是另外一個你。
🌱田定豐 XRafeeka
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