#234田定豐的安眠書店_《將就的日子,更要活成自己喜歡的樣子》(下)誰不是一路跌跌撞撞走來,最終邂逅生活中的小確幸? 浮沉躁世,也有歲月靜好; 壓力山大,你若不傷,歲月無恙
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出版社:晶冠出版 - 書本簡介: 給對現在的生活狀態不滿意,也裝不了可愛的你 活著,就要找到自己真正想要的;活著,不要為了攀附、將就或討好別人,而丟失自己的本性;活著,就要過成你想要的樣子。 選擇最適合的生活方式,過讓自己最舒坦的生活,這才是人生。 生活給你的風景1:人生有幾個十年,如果我們為現在失去的成果悲傷,可能會賠上未來的十年、二十年……,甚至更多的生命。不妨打破窠臼,活出不一樣的精彩人生。 生活給你的風景2:當你停下來什麼事都不做時,只會讓腦子胡思亂想,甚至那些負面的情緒更加膨脹。替自己找些事情做,不管是跟行業相關、或只是興趣而已,都可以改變我們的心境,重新點燃生命力。 生活給你的風景3:獨處不是一種孤僻的象徵,而是靈魂生長的必要空間。遠離了人群,從別人和事務中抽身出來,你會有更清晰的判斷力,真正認識自己。 生活給你的風景4:當我們陷入迷茫、丟失了自己時,暫時離開是最好解決的方法。讓心靜下來,給自己一點喘息的機會,適時的踩上煞車,內心才能逐漸歸於寧靜,看清現狀。 生活給你的風景5:面對人情壓力時,必須先審視自己的能力範圍,別落得兩頭不討好,而且,會令你為難的人,他也不見得有多在乎你。 生活給你的風景6:你把自己置身在什麼樣的環境,有時候也決定了你會變成什麼樣的人。你愛別人,別人才會愛你;你尊重別人,就會被別人尊重,等你活成自己喜歡的樣子了,自然會被這個世界溫柔相待。 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010887253?loc=M_0006_040 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店, 每一天陪你說晚安。 ➠在Clubhouse邀請大家搜尋追蹤_田定豐 (不定時會開房跟大家互動哦!) ➠田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien ➠田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858
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本集由Mr.豐田蔬食好物網冠名贊助播出 https://www.fonglab.com.tw/ 「豐蔬食好生活」節目介紹: 當地球受極端氣候改變,和各種病毒的侵襲,人們已意識到改善環境,和自身健康的迫切需求而行動。 最有效的方法,就是從「植物性飲食」開始。 我從20年前就已經「葷轉素」,從蔬食生活來調整當時很不健康的身體,而「嚨來共」的Zong則是從出生到現在都是蔬食飲食。 我們用自己不同的經驗來和大家分享要如何「吃好也要好吃」的經驗。 尤其在「後疫情時代」我們要如何實踐「蔬食生活」? 更要了解我們吃進去的每一口食物的營養素,對我們身體能達到什麼樣的好處,來維持更健康的生活。 從一般飲...
Published 06/13/21
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出版社:春天出版 - 書本簡介: 如何通往幸福的道路,暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇,將諮詢者救出絕望深淵,而不是往錯誤的方向進行。 岸見一郎不會對諮詢者說:「你一定要這麼做。」而是指引幾個不會通往不幸的方向,讓諮詢者選擇決定。 因為「何謂幸福?」,最終的決定者「是你自己」! 購買資訊 https://www.books.com.tw/products/0010881298 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店, 每一天陪你說晚安。 在Clubhouse邀請大家搜尋追蹤_田定豐 (不定時會...
Published 06/12/21