出版社：遠流 本集簡介： 「做自己想做的事」，是人生最重要的課題，心裡明明想那樣做，卻提不起勁付諸行動？ 已經下定決心，又因為旁人耳語而再三猶豫，又或者覺得自己不夠好，不敢追求夢想中的事物？ 其實，你不必否定自己「真的很糟糕」，或是假裝視而不見。你需要的，只是接納這些糾結心緒，並且反過來，利用「思考」與「行動」，增幅「情緒」的能量。 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 購買資訊： https://www.books.com.tw/products/0010903248