Um Podcast sobre auto conhecimento, melhoria de vida, para ir ao encontro de conforto nas palavras enquanto trocamos ideias e procuramos formas para alcançar uma vida melhor e mais saudável. Aqui poderá ouvir as nossas diferentes perspectivas sobre os mais variados tópicos dentro desta jornada chamada “Vida”.
A Podcast about self discover, life improvement, to find comfort in words where we speak about ideas and ways to have a better and happier life and to ”see” the various perspectives about a specific topic in this journey called ”Life”.
Xoxo Sofia & Inês...
Olá!
Bem vindos para mais um episódio! Hoje trazemos 9 dicas da Sofia para vos ajudar a fazer melhores escolhas no que toca à vossa rotina diária enquanto desenvolvem o vosso trabalho ou projectos por casa!
Peguem o vosso snack preferido, preparem um café ou chá, coloquem-se confortáveis e passem...
Published 09/15/20
Olá!
Bem vindos para mais um episódio! Hoje trazemos algumas dicas da Sofia para vos ajudar a fazer melhores escolhas no que toca à vossa saúde física e mental. Claro que aqui ninguém é dono da verdade, mas nada melhor do que partilhar convosco o que connosco tão bem funciona, pois provavelmente...
Published 08/25/20
Olá!
Bem vindos para mais um episódio! Hoje trazemos algumas dicas da Inês para vos ajudar a fazer melhores escolhas no que toca à vossa saúde física e mental. Claro que aqui ninguém é dono da verdade, mas nada melhor do que partilhar convosco o que connosco tão bem funciona, pois provavelmente...
Published 08/14/20