Paso 1 - Pensamiento catastrófico
Listen now
Description
Este episodio fue el primer intento de hacer esto. Desempolvando el micrófono, ajustando el volumen, tomando ritmo. Peleando constantemente contra el pensamiento catastrófico: "no va a servir de nada", "te va a quedar muy mal", "uy, un podcast más", "ya no sabes ni qué hacer"... Pero aún así, aquí estamos. Dicen que lo más difícil es empezar... a veces ya es hora.
More Episodes
En este episodio platico con mi roomie y amigo, Octavio Hinojosa. Platicamos de cómo manejar las emociones, cómo hacerte responsable de tu salud mental y de lo difícil que a veces es creer en tus propias capacidades.
Published 02/08/22
Published 02/08/22
Empezamos el año con una gran charla en compañía de Fabrizio Santini. Siempre es reconfortante saber, que aunque vivamos las cosas de manera diferente, los detonadores de fondo pueden ser muy similares a los de los demás.
Published 01/31/22