Auf die Couch mit Jana, der Coaching Quickie für zwischendurch Jana Montanari
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Herzlich Willkommen zu meinen PODCAST- AUF DIE COUCH MIT JANA, eurem Coaching Quickie für zwischendurch 😉 Es gibt eine Mischung aus spirituellen Impulsen für ein bewusstes und entspanntes Leben, Meditationen zum runterkommen und wertvolle Tools zum Selbstcoaching. Liebe Grüße Jana follow me on instagram https://www.instagram.com/jana_montanari/ oder schaut mal auf meiner Homepage vorbei https://montanari-coaching.de/
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MEDITATION- Im Auge des Orkans, Ruhe bewahren
In dieser Meditation darfst Du den Schutz und die Sicherheit in turbulenten Zeiten spüren und hoffentlich dieses Gefühl, nach der Meditation, mit in deinen Alltag nehmen.
Fühl dich gedrückt und beschützt
Namaste Jana -
SONNENENERGIE LADEN- Solarplexus stärken
In der heutigen Folge gibt es eine kleine Übung, um dein Solarplexus Chakra zu stärken. Stärke dein Immunsystem, bring dich zum leuchten, von Innen nach Außen. Denk in dieser Zeit immer an deinen Vitamin D Spiegel und lad dich immer wieder mit positiver Sonnenenergie auf. Shine & Namaste Jana
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LIONSGATE-PYRAMIDE-PORTALTAGE-AKASHA
Heute nur ein Quickie mit ein paar Infos zum lionsgate am 08.08.2020, eine Visualisierung zur Frequenzerhöhung an dem Tag über die goldene Pyramide, Hinweis auf die 10 Portaltage ab 22.08. Warum ich im Moment weniger Zeit für euch habe :-)Alles Liebe Jana
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KRISTALLKANAL & PORTALTAGE
Heute gibt es eine Übung/Meditation um euren Kristall-Kanal zu stabilisieren, während der besonderen Zeit der Schwingungserhöhung, speziell jetzt bei den 10 Portaltagen. Namaste Jana
https://montanari-coaching.de/ -
MEDITATION- Die Schleier lüften- komm in deine Strahlkraft
Passend zum anstehenden Vollmond mit Eklipse gibt eine MEDIATION, um die Schleier, die noch dein LICHT verdunkeln, los zulassen. Lass einen Schleier nach dem anderen ins Universum fliegen, um voll in deine Strahlkraft zu kommen. Dein LICHT wird gebraucht ✨Namaste
Jana -
MERCURY RETROGRADE 18.06-12.07
ACHTUNG!!! Rückläufiger Merkur vom 18.06-12.07.2020, bitte beachten ;-)