Ce podcast s'adresse aux femmes débordées entre famille et travail qui souhaitent retrouver du temps pour elles, pour qu'elles remettent du sens, de la liberté et de l'aventure dans leur vie.
Alors si être Femme Autrement te parle, ce podcast est pour toi !
Je te propose ici des outils et des exercices pratiques de :
- développement personnel,
- de relaxation,
- de coaching
mais aussi des recettes et savoirs-faire pour entreprendre ton quotidien autrement.
Je te partage également mes expériences et celles de mes invités qui nous ont permis jour après jour d'envisager la vie...
Dans cet épisode je vous partage mes reflexions par rapport à ce phénomène que tant de femmes connaissent : les compulsions (ici alimentaires) et leur lien avec les émotions vécues au cours de notre journée.
Après l'observation de mon propre fonctionnement, je propose d'expérimenter quelques...
Published 03/10/21
Dans cet épisode je vous partage un conte à guérir - conte à grandir de Jacques Salomé.
Ce conte nous parle de savoir écouter ses désirs profonds et de comment notre corps nous envoie des messages pour que nous prenions le temps de nous écouter et de nous réaliser.
Published 03/03/21