Fantástico
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“Hola equipo!!! Estoy empezando en este tema del Ayuno. De momento de manera intermitente pero la verdad es que hace que me sienta mejor y sobre todo me ayuda a “desinflarme”. De momento hago 12/12 pero mi idea es ir subiendo progresivamente.
Muchas gracias por las pinceladas de estos podcasts porque la verdad es que me van solucionando muchas inquietudes y dudas que tengo.
Tan sólo os plántelo algunas para ver si podéis ir dándole forma....
- ¿El tomar un café con leche te saca del ayuno? De ser así, ¿qué tipo de leche puedo usar? Ya que el café solo en ayunas no me sienta bien del todo.
- ¿Si estás en ayunas de que se puede tomar antes de entrenar para evitar una “pájara”?
Muchas gracias y ánimo con los podcast!!!”
mpgilpm via Apple Podcasts ·
Spain ·
02/06/21
More reviews of Ayuners
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“Genial!!me encanta Edgar y su equipo,lo que aprendí del ayuno y de la salud gracias a ellos es alucinante.muchas gracias por compartir todo lo que sabes con nosotros 😊”
taniams13 via Apple Podcasts ·
Spain ·
12/30/20
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“Me encanta este podcast, aprendes mucho sin apenas darte cuenta de ello. ¡Es fantástico!”
Joaquin Abel M via Apple Podcasts ·
Spain ·
01/03/21
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“Gracias Edgar, por ampliar nuestro conocimiento y explicar de forma didáctica todo lo relativo a la salud.”
Luna Harmonia via Apple Podcasts ·
Spain ·
10/10/21
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