“Podrías ponerle un poco más de ánimo al tema!!! Más alegría, parece q no les esté haciendo bien el ayuno!!! No los escucho más, me deprime el tono plano de sus voces”
¿Te preguntaste si la forma de comer que te enseñaron toda la vida es correcta? ¿Cómo optimizarla con el ayuno intermitente?
*En este podcast encontrarás experiencias reales de esta "moderna" forma de alimentarse.
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