12 episodes

أ ب تغذية هو بودكاست غذائي من نستله أجيال سليمة٫ تجلس أخصائية التغذية والمضيفة المشهورة ، تينا شاغوري ، مع كبار المتخصصين لتقديم احدث النصائح لمساعدتك في توفير النظام الغذائي المثالي لأطفالك.



Alef Ba Taghziya is a nutrition podcast from Nestlé for Healthier Kids. Renown dietician and host, Tina Chagoury, sits down with leading specialists to give advice to help you provide the perfect diet for your children.

أ ب تغذية | Alef Ba Taghziya Nestlé for Healthier Kids

    • Health & Fitness

أ ب تغذية هو بودكاست غذائي من نستله أجيال سليمة٫ تجلس أخصائية التغذية والمضيفة المشهورة ، تينا شاغوري ، مع كبار المتخصصين لتقديم احدث النصائح لمساعدتك في توفير النظام الغذائي المثالي لأطفالك.



Alef Ba Taghziya is a nutrition podcast from Nestlé for Healthier Kids. Renown dietician and host, Tina Chagoury, sits down with leading specialists to give advice to help you provide the perfect diet for your children.

    Digital Age, Eating Habits & Body Positivity | العصر الرقمي وعادات الأكل وإيجابية الجسم

    Digital Age, Eating Habits & Body Positivity | العصر الرقمي وعادات الأكل وإيجابية الجسم

    Tina Chagoury and Ghinwa Chaccour, Family & Couples Therapist explore the ideal body concept, combating unrealistic beauty standards, and understanding body positivity. Discover tips for parents to support their children in the digital world.تستكشف تينا شاغوري وغنوى شكّور,أخصائية في العلاج الزواجي والأسري، مفهوم الجسم المثالي، وكيفية محاربة معايير الجمال غير الواقعية، وطريقة فهم إيجابية الجسم. اكتشفوا نصائح للآباء لدعم أطفالهم في العالم الرقمي
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 28 min
    Navigating Diabetes at School | التعامل مع مرض السكري في المدرسة

    Navigating Diabetes at School | التعامل مع مرض السكري في المدرسة

    In this episode, Tina is joined by Wafaa, an experienced dietitian specialized in childhood diabetes, to discuss diabetes management, strategies and tips in the school setting.Tune in to hear real-life success stories to inspire and support families facing these challenges.  

    خلال هذه الحلقة، تنضم إلى تينا أخصائية التغذية وفاء عايش، المتخصصة في مرض السكري لدى الأطفال، لمناقشة كيفية التعامل مع تحديات هذا المرض والاستراتيجيات والنصائح التي يمكن تطبيقها في المدرسة.

    تابعوا هذه الحلقة وتعرّفوا على قصص واقعية وملهمة لتوفير الدعم للعائلات التي تواجه هذه التحديات.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 28 min
    The Power of Early Years|فعالية السنوات الأولى

    The Power of Early Years|فعالية السنوات الأولى

     This episode is in collaboration with the Wyeth Nutrition Parenting Community.

    Tina Chagoury is joined by Dr. Haneen for an in-depth conversation on early childhood development. They discuss the importance of the first 5 years in the child's brain development and readiness for school. Don't miss this insightful episode!

     

     

    .Wyeth Nutrition Parenting Community هذه الحلقة بالتعاون معتنضم تينا شاغوري إلى الدكتورة حنين في حوار حول تنمية الطفولة المبكرة لمناقشة أهمية السنوات الخمس الأولى في نمو عقل الطفل واستعداده للمدرسة. لا تفوتوا هذه الحلقة الشيقة!

     
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 24 min
    The significance of milk for school-aged children | أهمية الحليب للأطفال في سن المدرسة

    The significance of milk for school-aged children | أهمية الحليب للأطفال في سن المدرسة

    Tina and Maria dive deep into a topic that's close to every parent's heart – the significance of milk for kids. The episode sheds light on how milk supports your child's growth and development. The two provide valuable insights into making the right choice for your kids’ nutrition by highlighting the key differences between different types of milk.

     

     

    تناقش كل من تينا وماريا أكثر المواضيع الملحّة عند الأهل - أهمية الحليب للأطفال. تسلّط هذه الحلقة الضوء على كيفية دعم الحليب لمراحل نمو وتطوير طفلك. كما تشاركان نصائح قيّمة حول اتخاذ الخيار الأفضل لتغذية أطفالك عبر التركيز على الاختلافات الرئيسية بين أنواع الحليب المتنوعة.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 26 min
    Healthy Habits for the School Year | نصائح صحية للسنة الدراسية

    Healthy Habits for the School Year | نصائح صحية للسنة الدراسية

    Our host, Tina Chagoury, is joined by Carla Maliha to tackle the main issues parents face before & during Back-to-School season. The episode equips parents with valuable insights to ensure a smooth and healthy back-to-school experience for their children.

     

    تستضيف تينا شاغوري، اخصائية التغذية كارلا مليحة لمناقشة الصعوبات الرئيسية التي يواجهها الآباء قبل وأثناء موسم العودة إلى المدرسة. تهدف الحلقة إلى تزويد الآباء بنصائح قيمة لتجربة سلسة وصحية لأطفالهم عند عودتهم إلى المدرسة.

     
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 29 min
    Sustainable Nutrition in Ramadan | تغذية مستدامة في رمضان

    Sustainable Nutrition in Ramadan | تغذية مستدامة في رمضان

    In this episode, Tina discusses with Chef Aly Sayed helpful tips and tricks on how to prepare and store food, as well as repurpose leftovers so that you avoid food waste and enjoy your meals with your family sustainably!

    خلال هذه الحلقة، تتحدث تينا مع الشيف علي سيّد عن نصائح مفيدة لإعداد وتخزين الطعام، وإعادة استخدام بقايا الطعام لتجنّب الهدر والاستمتاع بتغذية مستدامة مع عائلتك!
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 18 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles