To jyske tosser mødes over et glas til en ny musikhistorie i hvert afsnit. De to tosser er Michael Sinding og Christoffer Josefsen, der for længe siden mødes på et diskotek hvor de begge arbejde som djs. Men nu mødes de hver måned til at snakke om musik. Idéen er at de hver gang skiftes til at komme med en historie, som den anden på ingen måder er forberedt på. Formålet med Båndsalat er at fylde dig med mere eller mindre brugbar musikviden, så du er klar til at blære dig overfor daten i baren eller til at vinde næste omgang af trivial pursuit.