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Por aqui falamos de corrida, mente, nutrição, musculação. Falamos de vida!
Sou ex-obeso mórbido, bariátrico, atleta amador, corredor de rua e de montanhas.
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Bariátrico Maratonista Elton Adriano Ribeiro

    • Sports

Por aqui falamos de corrida, mente, nutrição, musculação. Falamos de vida!
Sou ex-obeso mórbido, bariátrico, atleta amador, corredor de rua e de montanhas.
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    VLOG Ep. 02 - Em busca da minha melhor Maratona

    VLOG Ep. 02 - Em busca da minha melhor Maratona

    Tô indo em busca da minha melhor Maratona.
    A maratona de Porto Alegre em 16/06/2024.
    Até lá, vou relatar, semanalmente a minha preparação.

    Episódio 2 no ar.

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    Bruna Alves Fisio - https://www.instagram.com/bruna_fisio...

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    • 23 min
    VLOG Ep. 01 - Em busca da minha melhor Maratona

    VLOG Ep. 01 - Em busca da minha melhor Maratona

    Tô indo em busca da minha melhor Maratona.
    A maratona de Porto Alegre em 16/06/2024.
    Até lá, vou relatar, semanalmente a minha preparação.

    Episódio 1 no ar.

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    • 19 min
    Maratonando Histórias: Elton Ribeiro Bariátrico Maratonista

    Maratonando Histórias: Elton Ribeiro Bariátrico Maratonista

    Repost!

    Nesse episódio vamos maratonar a História do Elton Ribeiro, o Bariátrico Maratonista. Vamos entender mais sobre como eliminou mais de 60 kilos, realizou mais de 5 maratonas e 3 ultra-maratonas.
    E como ele fez pra operar não só seu estômago, mas também sua mente.
    Então vem maratonar essa história com a gente.

    PARCEIROS 🙌🏻

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    • 1 hr 44 min
    Review Nike Zoom Fly 5

    Review Nike Zoom Fly 5

    Nike
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    Centauro
    🎟️cupom ERBM
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    O Tênis Nike Zoom Fly 5 traz nesta nova edição o novo design do cabedal em tramas que oferecem mais elasticidade e suporte aos pés. A entressola em espuma proporciona amortecimento de impactos e retorno de energia, gerando mais impulso e contribuindo para uma passada suave e confortável. Seu solado de borracha oferece maior aderência em diferentes superfícies. Ainda conta com a tecnologia Nike ZoomX: Espuma mais leve com amortecimento responsivo.

    Peso: 300g
    Drop: 8mm.
    Terreno: Asfalto
    Pisada: Neutra

    Material: Cabedal em Mesh; Entressola em Espuma; Solado em borracha.

    #influenciadorcentauro #runner #nike #zoomfly5




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    • 10 min
    Review On RUNNING Cloud Eclipse

    Review On RUNNING Cloud Eclipse

    On Running Cloud Eclipse

    🎟️cupom ERBM na Centauro

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    O On Running Cloudeclipse é um tênis de máximo amortecimento para corridas longas que traz os clouds oblíquos, também presentes no Cloudsurfer, com inclinações diferentes ao longo da entressola para proporcionar o amortecimento e retorno de energia onde você precisa.

    O cabedal é feito em mesh respirável, tingido com a técnica dope-dye que usa 90% menos água. A lingueta tem um acolchoamento mínimo, é costurada e presa nas laterais internas. O cadarço tem um ajuste na parte inferior que permite uma boa personalização de acordo com a largura do pé.

    A entressola é feita com espuma Helion macia e com alto retorno de energia. Possui a tecnologia CloudTec Phase (clouds oblíquos) que amortecem e retornam energia onde você precisa. Pela primeira vez, a Speedboard aparece em formato de X, oferece estabilidade e evita torções, o que também deixa o tênis sem flexibilidade. A altura é de 38mm na parte traseira e 32mm na dianteira, ou seja, 6mm de drop.

    O solado possui uma boa quantidade de borracha, o que oferece ótima aderência e durabilidade.

    Apesar de parecido com o Cloudmonster, o Cloudeclipse é mais focado em retorno de energia. Ele pesa 275g no tamanho 40 e é indicado para corredores de todos os níveis que procuram um tênis com alto amortecimento para suas rodagens.

    #onrunning #influenciadorcentauro #run #cloudeclipse #bariatricomaratonista




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    • 7 min
    Corre! Podcast - 09 - Vaidade: motiva ou atrapalha seu treinos?

    Corre! Podcast - 09 - Vaidade: motiva ou atrapalha seu treinos?

    Cupons de descontos | Mostro por aqui minha rotina para me curar da obesidade mórbida. Hoje encontrei na atividade física e atitude positiva equilíbrio para uma maior qualidade de vida. 



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    • 37 min

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