12 episodes

Et si nous faisions le point sur nos croyances alimentaires dans tout ce bazar diététique ?

Bazar Diététique Floriane Castandet

    • Health & Fitness

Et si nous faisions le point sur nos croyances alimentaires dans tout ce bazar diététique ?

    Bazar Diététique - #12 Les mécanismes physiologiques régulateurs du poids

    Bazar Diététique - #12 Les mécanismes physiologiques régulateurs du poids

    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de découvrir les mécanismes physiologiques entraînant les sensations de faim, de rassasiement et de satiété.

    • 16 min
    Bazar Diététique - #11 Alimentation: soit tout, soit rien

    Bazar Diététique - #11 Alimentation: soit tout, soit rien

    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de faire le point sur notre perception de l’équilibre alimentaire.

    • 17 min
    Bazar Diététique - #10 Ma relation à la nourriture

    Bazar Diététique - #10 Ma relation à la nourriture

    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous partage mon expérience avec l’alimentation.

    • 13 min
    Bazar Diététique - #9 Stopper le contrôle de l’alimentation

    Bazar Diététique - #9 Stopper le contrôle de l’alimentation

    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de lâcher prise sur la surveillance permanente de l’alimentation.

    • 16 min
    Bazar Diététique - #8 Faire la paix avec la nourriture en supprimant les croyances alimentaires

    Bazar Diététique - #8 Faire la paix avec la nourriture en supprimant les croyances alimentaires

    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de faire la paix avec votre assiette, notamment en éliminant vos croyances alimentaires.

    • 15 min
    Bazar Diététique - #7 La culpabilité au centre d’une relation toxique avec l’alimentation

    Bazar Diététique - #7 La culpabilité au centre d’une relation toxique avec l’alimentation

    Injonctions nutritionnelles, culture de la minceur et de l’alimentation saine.. la relation que nous entretenons avec la nourriture peut facilement devenir toxique. Dans cet épisode, je vous propose de faire le point sur le sentiment de culpabilité dans notre rapport à l’alimentation.

    • 14 min

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