L’automne approche à grands pas ! Le ciel commence à se couvrir et les feuilles des arbres se parent d’un camaïeu orange. Mais l'automne est aussi synonyme de maladies saisonnières. Grippes, rhumes et autres virus circulent facilement lorsque les températures baissent. Be Lively vous a préparé une saison spéciale pour rester en forme cet automne !  Complément alimentaire : quels bienfaits ? Dans cet épisode, Isabelle Rigaud nous partage ses recherches sur l'extrait de pépins de pamplemousse, un complément alimentaire. L'extrait de pépins de pamplemousse est à consommer en cure, vous le trouverez chez votre pharmacien en parapharmacie et dans certains magasins bio. Pour commencer, la découverte de ses bienfaits est assez récente. Dans les années 80 on lui reconnaît une action anti microbiennes et virales, immuno stimulantes et antioxydantes. Découvrez tous les conseils dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices