DUR! Bu bölüm durmanın neden önemli olduğunu ve 3 maddede hayatımıza nasıl olumlu etkiler sağlayabileceğini konuşuyoruz. (00:54) Durma Kavramı (05:50) 1- Doğru İlgi Alanlarını Belirlemek (07:19) 2- Kendine Zaman Ayırmak (08:42) 3- Bir Dakikalık Nefes Egzersizi Bölümde bahsettiğim Türkçe ve Global platformlar: Türkiye: Aposto: https://aposto.com/ #Tarih: https://tarihdergi.com/ Global: Economist: https://www.economist.com/ New Yorker: https://www.newyorker.com/ Monocle: https://monocle.com/ Her bölüm olduğu gibi bu bölümü de sadece 1 yeni arkadaşınla daha paylaşırsan çok sevinirim. Bu sayede buradaki bilgilerin daha geniş bir kitleye ulaşmasına yardımcı olursun.