Под Белое Сухое🍷 (18+) Beauty/Psychology/Health/Money Ксенія Нагорна

 Это 2 часть подкаста о МАТЕРИНСТВЕ, в котором мы с Анной Парандий - молодой мамой обсудили ГВ(грудное вскармливание), то, как решить проблему чрезмерной непрошеной помощи родных с ребенком, как оставаться интересным социальным человеком, а не «навязчивой мамашей» и другие насущные беременным и молодым мамам темы. Всем приятного прослушивания и спасибо за обратную связь и лайки под подкастом😉_____________________________________ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ИЗ ПОДКАСТОВ С АНЕЙ: • В инста и ютубе - Нина Зайченко - гуру грудного вскармливания https://instagram.com/ninazaychenko?utm_medium=copy_link

•https://instagram.com/galia_ignatieva_md?utm_medium=copy_link
Детский мануальный терапевт. Как правильно носить деток. Массаж и развитие. Как заметить ДТЗ, кривошею, тонус и др.

•https://instagram.com/doctor_iureva?utm_medium=copy_link
Детский невролог. Режим сна у деток.

•https://instagram.com/mamul.kin?utm_medium=copy_link
Белье для беременных и кормящих

•https://instagram.com/shkola_samoprikorma?utm_medium=copy_link
Первый прикорм и питание малыша. Все о самоприкорме и формировании правильных пищевых привычек с раннего возраста.

•https://instagram.com/ludmila.petranovskaya?utm_medium=copy_link
Детский психолог. Много книг в свободном доступе на любую тему. Мамин ресурс, отношения в семье и все что связано с детками.

•https://instagram.com/nata_movchan_perinatal?utm_medium=copy_link
Перинатальный психолог. Рассказывает о базовых потребностях малышей, как их понять, помочь и поддержать.

•https://instagram.com/ninazaychenko?utm_medium=copy_link
Амбасадор по ГВ

•https://instagram.com/doctor_komarovskiy?utm_medium=copy_link
Доктор Комаровский

•https://instagram.com/doctor_belokon?utm_medium=copy_link
Прикольная книга. Я мама

•https://instagram.com/easyg.guy?utm_medium=copy_link
Медиториум. Курс по медитациям. Очень крутой чувак, круто рассказывает про отношения с мужской стороны.

•https://karpachoff.com/prod/bydymamoi/
Курс Буду мамой. Первое с чего я начала. Там о бо всем. Беременность, витамины, роды, роддомы, анестезия, уход за ребенком в первые дни.

•https://www.svetlana-fus.com/pregnancyampbreastfeeding?utm_source=site&utm_medium=cpc&utm_campaign=pregnancy&utm_content=catalog
Питание беременных и кормящих матерей
________________________________________
Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Ани: https://instagram.com/mrs.parandii?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ ___________________________________________________ #материнство#осознанноематеринство#осознанность#роды#младенцы#воспитаниеде

  Это 1 часть подкаста о МАТЕРИНСТВЕ, в котором мы с Анной Парандий - молодой мамой обсудили подготовку к родам, полезные курсы/книги и блоги для будущих мам, делегирование в воспитании деток, синдром «плохой матери» и другие важные насущные темы для девушек и парней, готовящимся стать родителями и молодым нынешним папам и мамам. Всем приятного прослушивания и спасибо за обратную связь и лайки под подкастом😉_____________________________________ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ИЗ ПОДКАСТА: • https://instagram.com/doctor_iureva?utm_medium=copy_link
Детский невролог. Режим сна у деток.• https://instagram.com/mamul.kin?utm_medium=copy_link
Белье для беременных и кормящих • https://instagram.com/ludmila.petranovskaya?utm_medium=copy_link
Детский психолог. Много книг в свободном доступе на любую тему. Мамин ресурс, отношения в семье и все что связано с детками. • https://instagram.com/nata_movchan_perinatal?utm_medium=copy_link
Перинатальный психолог. Рассказывает о базовых потребностях малышей, как их понять, помочь и поддержать. • https://instagram.com/doctor_komarovskiy?utm_medium=copy_link
Доктор Комаровский________________________________________
Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Ани: https://instagram.com/mrs.parandii?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ ___________________________________________________ #материнство#осознанноематеринство#осознанность#роды#младенцы#воспитаниедетей#мама#беременность#беременностьироды#советымамы#книгиоматеринстве#папа#будущиемамы#будущаямама

 Это 2 ЧАСТЬ подкаста с косметологом клиники ADASSA - Анастасией Панченко.__________________________Всем приятного прослушивания и спасибо за обратную связь и лайки под подкастом😉_____________________________________________________________________________
Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasia.panchenko_?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ ___________________________________________________ #косметология #косметолог #инъекциикрасоты #красота #здоровье #красивая кожа #здороваякожа #здоровьекожи #кожа #уход #уходзалицом #морщины #мезотерапия #биоревитализация #шлифовка #лазернаяшлифовка #беременность #уходдляьеременных #аппаратнаякосметология #аппарат # генетика #трофикакожи #состояниекожи #пигментныепятна #пигментация #прыщики #акне #микроцеркуляция #плазма #плазмалифтинг #пилинг #пилинги #коллаген #питьевойколлаген #пдрн #полинуклиотиды #ретинол #витаминС #витаминЦ #витаминА #rfлифтинг #ботокс #филлер #spf

Это 1 ЧАСТЬ подкаста с косметологом клиники ADASSA - Анастасией Панченко, в котором мы рассмотрели разновидности инъекций (разницу между мезотерапией, ПДРН, биоревитализацией, плазмалифтингом, СО2…), говорили о самых эффективных аппаратах и какие проблемы они решают, какие процедуры могут проводить для беременных девушек, как избавляться от морщин, сколько раз жизни кожа лица выдержит уколы.. и другие вопросы. Всем приятного прослушивания и спасибо за обратную связь и лайки под подкастом😉_____________________________________________________________________________
Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasia.panchenko_?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ ___________________________________________________ #косметология #косметолог #инъекциикрасоты #красота #здоровье #красивая кожа #здороваякожа #здоровьекожи #кожа #уход #уходзалицом #морщины #мезотерапия #биоревитализация #шлифовка #лазернаяшлифовка #беременность #уходдляьеременных #аппаратнаякосметология #аппарат # генетика #трофикакожи #состояниекожи #пигментныепятна #пигментация #прыщики #акне #микроцеркуляция #плазма #плазмалифтинг #пилинг #пилинги #коллаген #питьевойколлаген #пдрн #полинуклиотиды #ретинол #витаминС #витаминЦ #витаминА #rfлифтинг #ботокс #филлер #spf

 В этом выпуске кандидат медицинских наук и главврач медицинского офтальмологического центра Новий Зір Днепр - Алексей Чуйко описал «бич» 21-го века - синдром сухого глаза; Объяснил, как проходит лазерная коррекция зрения, её методики и описал результат процедуры; Рассказал, почему ВАЖНО носить очки и как корректировать зрение ночными линзами; развеял мифы и ответил на другие простые вопросы о зрении. _____________________________________________________________________________
Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Алексея: https://instagram.com/legull?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ Ссылка на instagram клиники Новий Зір: https://instagram.com/novyzir?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ Ссылка на сайт клиники Новий Зір: https://www.zir.com.ua/?gclid=Cj0KCQjwkIGKBhCxARIsAINMioLtkloy1ZWkVOydMu1DI21_0DOYoT4uyySjm20lGUWWNDcnmuXuqiMaAss4EALw_wcB&utm_source=instagram_zir&utm_campaign=milkshake&utm_id=instargam_zir&utm_content=site ___________________________________________________ #зрение #лечениезрения #офтальмолог #офтальмология #офтальмолог #частнаяклиника #медицинскийцентр #медиуина #лазернаякоррекция #коррекциязрения #лазернаякоррекциязрения #витамины #лютеин #ночныелинзы #кониактныелинзы #линзы #очки #очкидлязрения #глаза #катаракта #хирургия

(2 ЧАСТЬ) подкаста с базовыми знаниями в IT.  _______________________________________________________________________________________________________________________________________Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________________Ссылка на instagram Андрея(ПО ВОПРОСАМ ОБУЧЕНИЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ В ЛИЧКУ) : https://instagram.com/a.poddubny?utm_medium=copy_link  _______________________________________________________________________________# IT #ITdeveloper #qa #pm #ba #freelance #gaming #itforbegginners #ITbase #qaingeneer #sourser #recruiter #webdesigner #uaux #senior #junior #middle #itwriter #gamer #айти #айтишник #девелопер #вебразработчик #вебдизайнер #верстальщик #тестировщик #проджект #проэктныйменеджер #сорсер #рекрутер #qaинженер _______________________________________________________________________________________________________________________________________ 27.ПОИСК РАБОТЫ, фишки резюме, ГДЕ ИСКАТЬ, как уходить, ФРИЛАНС - https://anchor.fm/dashboard/episode/e12d55k 28.РАБОТА:деньги или удовольствие?!РЕЗЮМЕ, ЗАРПЛАТА, ФОП, где искать - https://anchor.fm/dashboard/episode/e13vs64