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Pauline Löffler
Bewusst Diätfrei
Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen
Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung?
Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?!
Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?!
Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen?
Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht?
Dann bist du hier richtig!
Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negativen Gedanken und schließe Frieden mit Essen und deinem Körper! Lerne intuitives Essen und dich...
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 49 ratings
Wechseljahre
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“Ich mag diesen Podcast sehr gerne. Die Wechseljahre-Folge hat mir nicht gefallen. Ich habe ihn ausgeschaltet, weil die Maßnahmen unendlich wurden! Was für ein Stress, da ersetze man ja das Kalorienzählen mit Kraft-Sport und Zählen von Vitaminen/ Spurenelementen.
Auch die Idee, man sei „halt noch...”Read full review »
MidbPiD via Apple Podcasts ·
Germany ·
08/26/24
Zurück zu intuitivem Essverhalten
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“Authentisch, klar, kompetent und mit Humor vermittelt Pauline, wie wir wieder eine Verbindung zu unserem intuitivem Essverhalten finden und bewusste Entscheidungen ohne Diätgedanken treffen.”
Sheltieliebe via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/02/24
Intuition
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“Dieser Podcast hilft mir, meine problematischen Gedanken zum Thema Ernährung zu hinterfragen. Ich schaffe es schrittweise, wieder auf meinen Körper zu hören und ihn nicht als Gegner wahrzunehmen. Danke Pauline!!!”
Marie, wo bist du? via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/14/22
Recent Episodes
Noemi's Weg von Diäten hin zu mehr Selbstliebe und intuitivem Essen: Wie hat ihr Spiritualität geholfen sich selbst mehr anzunehmen und wie kannst auch du Tools wie Tarotkarten für mehr Selbstfürsorge nutzen? Außerdem sprechen wir über Scham und Angst davor, anderen von "spirituellen Praktiken"...
Published 09/30/24
Ist Intuitives Essen wirklich für jeden möglich? Eine Sache kann es wirklich erschweren: Nicht genügend Geld, um all die Lebensmittel zu kaufen, die du gern möchtest.In dieser Episode gebe ich dir Tipps, wie intuitives Essen mit wenig Geld möglich wird.Bewusst Diätfrei...
Published 09/09/24
Published 09/09/24
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