Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Martin
#BEZDIETY
Povídání mapující moje zkušenosti se stravovacím režimem, kterému se říká přerušovaný půst. Od nesmyslného častého jezení až k 20ti hodinovým denním půstům, od 107 kilo k 89, od celodenního sezení ke každodennímu fitness. Od nulových znalostí až k pročítání vědeckých studií, od diletanta k zanícenému apoštolovi. Proč kalorie stojí ve stínu hormonů, proč jíst méně a hýbat se více je možná jen půl pravdy.... Mé názory se časem mění, protože jen hlupák nestuduje, takže co říkám dnes nemusím říkat za dva měsíce. Vždy se ale pokusím vysvětlit, proč to vnímám rozdílně.
Listen now
Recent Episodes
Existuje cesta k rychlejšímu dosažení hormonální rovnováhy u žen? Dnes si povídám s Pavlem, který se tomuto tématu věnuje už 22 let - zejména prostřednictvím bylin. O jeho zkušenostech, produktech a benefitech, které Vás mohou obohatit a zejména zrychlit cestu ke kýženému výsledku. Ať už je to...
Published 02/27/22
Suchý půst je doplněk k přerušovanému půstu, kdy kromě jídla nepřijímáme ani žádné tekutiny. Jak si tahle varianta stojí ve světě vědeckých studií? Dává to smysl nebo spíše nesmysl?
Published 03/09/21
Published 03/09/21
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »