Maman Rayonne sophie briolat

Maman Rayonne c'est fini - au fur et à mesure que je développe mon entreprise en tant que coach, j'évolue... et mon podcast aussi.



Cependant l'aventure podcast ne s'arrête pas là pour moi!



Car démarre... Femme Alpha! Je t'en dis plus dans cet épisode.



Merci à celles d'entre vous qui étaient fidèles au rendez-vous. ET si vous voulez continuer à m'écouter, vous savez où me trouver!

J'entends tout et son contraire sur le développement personnel et le coaching.



Et aujourd'hui j'avais envie de prendre la parole sur ce sujet pour partager ma vision du coaching et pourquoi je pense que c'est une approche qui nous aide beaucoup dans ce que nous vivons.



Si tu es curieuse de savoir comment le coaching peut t'aider pour améliorer la relation à tes enfants, arrêter de crier, retrouver un équilibre pro/perso, je t'invite à prendre rendez-vous ensemble pour en parler. Cet appel dure 15 à 30 minutes et nous ferons le tour de ta situation pour identifier ta grande problématique du moment et voir comment je peux t'aider. Je te donnerai des pistes pour avancer vers une vie qui t'épanouit plus.



Voici le lien pour prendre rendez-vous: https://coaching.sophiebriolat.com/rendez-vous



Belle journée à toi



Sophie

Tout vouloir bien faire, ne pas faire de vagues ni de bêtises, rester sage et tranquille... tu as peut-être été comme moi, la bonne élève, la gentille petite fille.



Et cela a été utile sur plein d'aspects. Mais peut-être qu'aujourd'hui cette façon de fonctionner n'est plus compatible avec une vie de femmes actives et mère de famille qui souhaite avoir TOUT!



Si tu te reconnais là dedans et que tu souhaites en sortir, alors cet épisode est pour toi.



J'y aborde les 3 clés pour sortir du syndrome de la bonne élève.



Et pour aller plus loin, rendez-vous dans mon groupe Facebook pour mettre en pratique et me poser toutes tes questions.



Belle journée à toi



Sophie

On se retrouve parfois bloquée dans des situations (professionnelle, amoureuse, familiale) - et on sait que seule on n'y arrive pas. Pourtant il nous arrive souvent de ne pas nous mettre en action pour plusieurs raisons que j'explore dans cet épisode.



Je parle aussi de 3 clés qui aident à sortir de la stagnation pour aller vers le mouvement.



ET pour aller plus loin, rendez-vous dans mon groupe FB Maman Epanouie

Dès 18 mois potentiellement, l'enfant entre dans la phase d'affirmation de soi, le détachement vis à vis de la maman, et c'est ce qu'on appelle le Terrible 2 puis Horrible 3.



Sauf que, ça c'est notre perception avec nos yeux de parents.



En réalité, cette phase est largement exacerbée si les deux besoins émotionnels fondamentaux de l'enfant ne sont pas comblés.



C'est de cela dont je te parle dans cet épisode, et je te donne des clés pour changer les choses: mieux comprendre ton enfant pour moins crier et favoriser la coopération plutôt que l'opposition.



Et si tu veux parler plus en détail de ce que tu vis et que tu veux que je te donne des clés personnalisées, réserve ton appel gratuit ICI.

Hier, j'ai eu le plaisir de faire une masterclass live sur le thème de comment retrouver du plaisir au quotidien. Une des questions qui est revenue est: comment faire pour me prioriser sans délaisser ma famille?



Voici la réponse que j'ai faite dans ma masterclass d'hier.



Pour accéder au replay de la totalité de la masterclass et découvrir:

- comment mieux t'organiser pour retrouver du temps pour toi

- comme trouver la motivation de sortir ou faire du sport quand t'es crevée

- comment poser tes limites avec les autres pour qu'ils respectent aussi ce temps

- comment sortir de la culpabilité



Clique sur le lien >> ICI > ICI