¿Te has planteado entrenar? ¿Comienzas en la vida sana pero no sabes a quien seguir? ¿Estas perdido entre tanto consejo ambiguo? quédate conmigo!, en este capítulo hablaremos del que es, según la ciencia, mejor entrenamiento para mejorar tu vida. bienvenido a tu bienestar!!

¿Te resulta particularmente estresante conducir?¿Sufres de solo pensar en estar atascado en las horas de alto tráfico?  ¿Y si te dijera que hay una forma de deshacerte completamente de ese estrés? te invito a escuchar este capitulo, donde paso a paso te explicare un truco infalible para decirle...