Molekulární biolog Petr Ryšávka razí teorii, že střevo je náš druhý mozek. Stav střevního mikrobiomu ovlivňuje sklony k depresím, to, zda jsme štíhlí nebo obézní, nebo jestli trpíme alergiemi. V novém díle pořadu Blesk Podcast se rozpovídal nejen o tom, jak o svá střeva pečovat, ale i proč je podle něj dobré si svou zdravou stolici uložit do exkrementální banky na horší časy. „Ze stolice se udělá takové smoothie, které vám pak sondou přes nos napumpují do střev. Možná to nezní lákavě, ale...

Beáta Uhlířová (20) nebo taky lifestyle.beat, jak si říká na Instagramu, ukazuje tisícům svých sledujících, jak se vypořádala s mentální anorexií. A promluvit o svém boji přišla i do nejnovějšího dílu pořadu Blesk Podcast. „Vážila jsem 28 kilo, cítila jsem, že umírám. Mozek mi vůbec nefungoval, před očima mi proběhl celý život. Záchrana přišla v poslední chvíli, jinak bych tady s vámi dnes určitě neseděla,“ popisuje mrazivé okamžiky své cesty během velmi otevřeného rozhovoru.

Lékaře urgentní medicíny a záchranáře Marka Dvořáka asi netřeba dlouze představovat. Na Instagramu ho sleduje bezmála 350 tisíc lidí, což už je pořádně vysoké číslo. Marek nejen, že šíří osvětu o první pomoci a vyvrací mýty s ní spojené, navíc to umí podat často velmi zábavnou formou. Což dokazuje i v nejnovějším díle pořadu Blesk Podcast. „Když je sedmdesátiletá paní na plovárně pod hladinou, asi těžko si přihlížející můžou myslet, že trénuje zadržení dechu na šest minut,“ říká známý doktor,...

Krásní lidé to mají v životě snazší. Mají menší pravděpodobnost, že dostanou pokutu, větší šanci na kariérní postup… Vzhled je důležitý, i když nám to může připadat povrchní. Svědčí o tom i studie, které dokazují, že plastika prsou má na kvalitu života ženy větší vliv, než třeba výměna kyčle. Známý plastický chirurg Ondřej Měšťák v novém díle pořadu Blesk Podcast mluví nejen o tom, jak je důležité cítit se ve svém těle dobře, ale prozrazuje také, že na plastiku není pozdě ani v sedmdesáti,...

Obrázkové sešity, grafické romány, komiksy. Milují je velcí i malí, kluci i dívky, nejsou jen pro nerdy. Fanouškům je už 85 let přináší Marvel. A do kin také jejich filmová zpracování. I o nich je nový díl Podcastu Blesku, kam za námi přišel Libor Pokorný alias Libo-Wan z Nerdopolis, nerdské fanouškovské základny.

Hospic. Slovo, které si většina z nás spojuje především dlouhodobě nemocnými starými lidmi. Nevyléčitelně nemocné ale bývají bohužel i děti a není jich málo. Podobná péče pro ně v České republice ale doposud chyběla. To se ale změnilo na začátku srpna, kdy ředitelka Radka Vernerová spolu s celým svým týmem otevřela první dětský hospic u nás – Dům pro Julii. V nejnovějším díle pořadu Blesk Podcast jsme se přímo v prostorách hospicu pobavili nejen s ní, ale na dálku jsme se posléze spojili i...

Poruch příjmu potravy v posledních letech přibývá, nějakou z jejich forem trpí podle statistik až 6% populace. Vlivem pandemie covidu nebo sociálních sítí se navíc stále objevují nové a nové typy, například ortorexie, posedlost zdravým životním stylem. Anorexií prý už dnes nezřídka trpí i děti předškolního věku. Jde přitom o nejsmrtelnější psychické onemocnění vůbec. „Nekončí naštěstí vždy fatálně. Ale zažila jsem během své klinické praxe i případy, kdy jsme pacientky museli učit znovu...

Thea a táta, instagramový profil, který má přes osmdesát tisíc sledujících. Proč? Stojí za ním totiž velmi silný příběh. Thea Krečová měla před dvěma lety autonehodu. Její maminka dostala mikrospánek a nabourala, ona i Theini dva sourozenci vyvázli bez větších zranění. Thea ale, nejspíš kvůli špatně zapnutému pásu, skončila na vozíčku. Je to bojovnice, což pravidelně ukazuje i svým fanouškům na sociálních sítích. V novém díle pořadu Blesk Podcast ale přiznává, že ne pořád je všechno sluncem...

„Populace stárne, všichni to víme, všichni víme, že budeme potřebovat zdravotnické profesionály, ale přesto je stále vzděláváme jako pro minulé století,“ říká gerontoložka Iva Holmerová s odkazem na brazilského lékaře Alexandra Kalache, který se specializuje na studium stárnutí. Důraz se podle ní klade takřka výhradně na akutní onemocnění a na oblasti jako je gerontologie či geriatrie se na lékařských fakultách často zapomíná, nejsou prostě tolik atraktivní. Jak se se stárnutím populace...

Měl slibnou kariéru coby ředitel banky, stačilo ale pár piv s kamarádem a všechno bylo jinak. Jan Knechtl se rozhodl dát výpověď a spolu s Tomášem Formánkem založili firmu Melememaso, která se specializuje na výrobu luxusních paštik. Projektu věřili natolik, že do něj vrazili všechny své úspory a rok a půl trvalo, než si za své úsilí vůbec mohli začít vyplácet mzdu. Vyplatilo se. Nejen, že jdou jejich paštiky na dračku, ale už s nimi několikrát vyhráli i celosvětové gastro Oscary!

Černý válec připomínající plynojem. Přitom vždy místo, kde se rodilo umění. Potřetí během své éry jako Nová Spirála scéna ožije fascinující show. A na její jeviště se vrátí i česká Edith Piaf, Radka Fišarová. Blesku odhalila každý kout, zákulisí, jeviště i hlediště, z nějž se brzy bude zase tleskat.

Po rozvodu zůstala sama na čtyři malé dcery a musela se ze společné domácnosti odstěhovat do malého bytu na sídlišti v Kamenickém Šenově. Ačkoliv vystudovaná sklářka Marie Mrňávková přiznává, že to bylo psychicky i fyzicky velmi náročné období, nepoložilo ji to. Naopak. Ve skromné panelákové kuchyni si zřídila šicí koutek a po nocích šila originální panenky. Založila značku Brodita a za své podnikatelské úsilí získala několik ocenění.

Pohlaví nejsou jen dvě, ať kdokoliv říká cokoliv, biologie hovoří jasně. V lidské populaci existuje nezanedbatelné procento takzvaně intersex osob, o kterých spousta lidí nejspíš poprvé slyšela až v souvislosti s alžírskou boxerkou Imán Chalífovou, jejíž účast na letních olympijských hrách v Paříži vzbudila obrovské vášně. Kdo intersex lidé jsou a co to přesně znamená, to v novém díle Blesk Podcastu vysvětluje sociolog genderu a pohlaví Zdeněk Sloboda.

Blížící se začátek školního roku s sebou na jednu stranu přináší radost z návratu mezi spolužáky a kamarády, na druhou ale i stres z nového učiva, testů a zkoušení. U některých dětí jsou ale obavy z návratu do lavic mnohem závažnější. Jde o ty, které čelí šikaně. Jak rozpoznat, že je naše dítě obětí šikany, i když se doma nesvěří? Jak jí ideálně předcházet? A liší se nějak šikana mezi kluky a dívkami? Na to a mnohem víc odpovídá v novém díle pořadu Blesk Podcast etoped, psychoterapeut a...

Sladké moc nemusí, přesto právě s pečivem obaleným v cukru udělal díru do světa. Doslova. Zakladatel Trdlokafe Radek Klein (32) před deseti lety vyjel na první festival do Chrudimi, tehdy si ještě sám míchal těsto, sám ho pekl.  Od té doby ale ušel obrovský kus cesty a „jeho“ trdelníky si dnes můžou koupit lidé ve Spojených Státech, v Dubaji, na Islandu… Jeho společnost letos míří k ročnímu obratu 1,5 miliardy korun!

Před čtvrt rokem ukončil profesionální kariéru, nudit se ale rozhodně nezačal. Kajakář Vavřinec Hradilek (37) teď maximum času věnuje rodině a žije přítomností, ačkoliv přiznává, že sledování Olympijským her v něm vyvolává nostalgii. Sám se účastnil dvou, z Londýna 2012 dokonce přivezl stříbrnou medaili. Na třetí už se ale kvalifikovat nezvládl, porazil ho tehdy Jiří Prskavec. „Vlastně mi to tehdy nevadilo, díky tomu, že jsem na Olympiádu nejel, jsem si udělal pilotní licenci a taky jsem...

 Ve velkých vedrech, při přehřátí organismu, omdlévá. To se jí stalo osudným před sedmi lety, kdy jí bylo pouhých jednadvacet. Tehdy měla Kristýna Posekaná (28), redaktorka České televize, horečku a chtěla si uvařit čaj. Když ale držela v ruce rychlovarnou konvici, omdlela, a celý její obsah si vylila na krk a hrudník. Skončila v třebíčské nemocnici, kde ale podle jejích slov došlo na pochybení lékařů a do jizev se jí dostal zánět. „V nemocnici, kam mě nakonec z Třebíče převezli, říkali, že...

Prošla si peklem alkoholové závislosti, pít začala už ve 23 letech poté, co přivedla na svět první dceru. Dnes už je Michaela Duffková (32) šest let čistá a svůj život zasvětila osvětě právě o alkoholismu a především o ženách alkoholičkách. Podle jejího příběhu vznikl dokonce i film Zápisník alkoholičky, který měl premiéru začátkem července a ihned ovládl česká kina. Jde o příběh náročný, tísnivý a depresivní. „I když to nejspíš zní zvláštně, kdybych měla možnost vrátit čas a rozhodnout se...

Muzikant a manažer Ivo Pospíšil (71) byl od 60. let 20. století u historických momentů československé hudby. Přešel od undergroundu s DG 307, přes rock'n'roll s The Old Teenagers až po první československou punkovou a pub rockovou kapelu Garáž. Proč byl Milan Hlavsa výjimečný skladatel, čeho si Pospíšil vážil na Ivanu Královi, a proč u něj Lou Reed v 90. letech klesl?

Provází nás každým televizním nebo filmovým příběhem. Má své hitmakery i čučkaře, své příznivce i odpůrce. Filmová hudba, tedy soundtracky. Jejich tajemstvími i překvapivými momenty provázejí hosté podcastu Blesku, Krotitelé soundtracků.

Deset let připravoval Jiří Mádl svůj snímek Vlny, který bude mít slavnostní premiéru na letošním MFF Karlovy Vary. Hlavní role obsadily hvězdy českého hereckého nebe. Na plátně excelují Martin Hofmann, Vojtěch Vodochodský, Vojta Kotek a Táňa Pauhofová. Jak ztvárnili legendární novináře z Redakce mezinárodního života Českého rozhlasu?

Více než 14 let vyráží český cestovatel Miroslav Haluza na dobrodružné výpravy s kamerou. Ve svých dokumentech zachytil, nejrůznější pokrmy, co mu místní navařili a on snědl. „Je to zdroj energie,“ smál se v Blesk Podcastu. Jaká jedovatá zvířata potkal a co původní obyvatelé oceňují jako vzácné dary?

Nejúspěšnější česká kulturistka Věra Mikulcová v sobotu 1. června pokřtila v Jihlavě svou autobiografii. Celý sál nadšeně aplaudoval své rodačce, která patří od roku 2015 ke špičce světových kulturistek. Jak se ke sportu dostala a jaké nepříjemné situace zažila kvůli svému vzhledu, prozradila pro Blesk Podcast.

Čeští hokejisté si na letošním mistrovství světa v ledním hokeji vybojovali cenné zlaté medaile. V neděli večer díky nim propukla po celé republice euforie a o šampionátu se s nadsázkou hovoří jako o „Praganu“. Velký úspěch podle sociologa sportu Matouše Veselského může krátce spojit rozhádanou českou společnost. Jak dlouho nadšení vydrží a jak se na něm „přiživují“ politici a celebrity, prozradil v Blesk Podcastu.