So schön, dass du hier bist! In diesem Podcast dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit und meine persönliche Erfahrung mit dem Genesungsweg von ME/CFS. Als ich mit 14 Jahren erkrankte, war mein Zustand so schwerwiegend, dass ich ans Haus gebunden und auf einen Rollstuhl angewiesen war. Doch in dieser herausfordernden Zeit habe ich unglaublich viel gelernt und es geht mir immer besser! In diesem Podcast möchte ich dich ermutigen und dir hilfreiches Wissen vermitteln. Du sollst dich gesehen und verstanden fühlen und ich hoffe, dich inspirieren zu können. Lass uns gemeinsam AUFBLÜHEN!
In dieser Folge stelllt die liebe Kira uns die Arbeit mit inneren Anteilen vor, die für ihre eigene Genesung ein absoluter Gamechanger war.
Deshalb hat sich sich auch intensiv damit beschäftigt und konnte viel von ihrem Wissen mit uns teilen.
Vielleicht kannst du ja etwas für dich mitnehmen....
Published 03/30/24
Yoga Nidra oder auch der "Yogische Schlaf" ist eine Wohltat für unser Nervensystem und messbar so körperlich erholsam, wie mehrere Stunden Schlaf. In dieser Folge stellt Anja uns die Methode und die Durchführung vor.
Viel Spaß beim Hören und alles Liebe 3
Anna
Hier findest du Anja:...
Published 03/02/24