Brewed Chats: Moms' Morning Talks Noura Elshabasy, Alaa Mohamed

اكبر حاجة بتشغل بال كل الامهات سواء بتشتغل او لا هي هناكل ايه النهارده؟ و هل الاكل ده افيد حاجة ليهم؟ هل انا كدة بديهم كل حاجة جسمهم محتاجها؟  و لو مأكلوش كويس بنحس بذنب و تقصير رهيب.معركة في دماغنا عشان عايزين نوفر كل العناصر اللي محتاجنها و نعملهم حاجة بيحبوها

كلنا بنقابل ناس في حياتنا بيتدخلوا في ادق التفاصيل و الحاجات اللي فاهمينها و اللي مش فاهمينها.. منهم ناس بنشوفهم كتير و مضطرين نتعامل معاهم و منهم ناس ممكن نشوفهم صدفة مرة او اتنين ..ساعات بيكونوا فعلا عايزين يساعدونا و ساعات بيبقي تنظير بلا هدف . بتعملوا ايه في المواقف اللي زي دي و ازاي بتعرفوا تحافظوا علي مبدأكم او معتقداتكم و منتوهش في الرحلة

دايما نفسك تعملي حاجة ليكي تبسطك و تجددي بيها نشاطك و ترجعي الطاقة عشان تكملي في دور الأم و الزوجة و العاملة .. المسؤوليات الكتير بتاثر على صحتنا النفسية و بتوصلنا لمرحلة ان مفيش طاقة عندنا نعمل بيها اي حاجة. ازاي الوقت الخاص بينا بيدينا احساس بالراحة و بيدينا طاقة و يخلي في سلام نفسي و هدوء في علاقتنا بازواجنا و بالأولاد ..اسمعوا الحلقة و قولولنا ازاي بتختاروا الوقت الخاص بيكم و بتعملوا فيه ايه و ازاي بتجددوا الطاقة بتاعتكم.

كل ما نحاول نضبط مواعدنا برضو نتأخر. علشان نجهز احنا و اولادنا محتاجين كااام ساعةز تعالوا اسمعوا الحلقة عن ازاي بنحاول نحط خطط كتيييير علشان منتاخرش و ايه سبب المشكلة و ازاي ممكن نشوفلها حل؟

عايزة انااام. كام وحدة اتقالها و هي حامل نامي دلوقتي قبل ما متعرفيش تنامي بعدين. طيب امتى احساس عايزة انام ده هيقف؟ اول ما يتم 3 شهور ولا لما نخل الاكل ولا لما يتفطم ولا لما يروح الحضانة؟ ولا خلاص كدة بلاش نحلمز اسمعوا الحلقة و قوللنا رايكم و قصتكم مع النوم و الاولاد.
  صفحتنا في اللينك دشاركونا رايكم على بوست الحلقة على 
https://www.instagram.com/brewed_chats?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

كل سنة و انتوا طيبين يا رب تكون اجازة عيد حلوة اتبسطوا و ارتاحتوا و فصلتوا من الشغل. ولا مرتحتوش و مفصلتوش؟ اسمعوا الحلقة. بنتكلم فيها عن ازاي بنخرج من الاجازة تعبانين علشان احنا امهات