Vroeger namen wij altijd witte bollen met kaas en ham mee als we op vakantie gingen. Lekker makkelijk. Maar voor je darmen een groot drama, opgeblazen buik, heel de dag honger of zelfs obstipatie. Ga jij op vakantie en heb je een lange reisdag voor de boeg? In deze aflevering deel ik mijn tips. In de summercourse: Voed je hormonen die 3 juli 2022 start deel ik ook een vakantiechecklist om op vakantie ook lekker te eten maar toch lief te zijn voor je lichaam Alle informatie over de summercourse vind je hier