حلقة أول السنة، اللي تصادف أول حلقة من بودكاست عقل غير هادئ. مر ٦ سنين من بداية البودكاست، وفكرنا إن ذي الحلقة لازم تكون غير، ونخلي مبارك هو الضيف بدل المقدم! سواليف وقصص كثير في حلقة مدتها ساعة كاملة تتعرفون فيها على مبارك بشكل عام، وعقل غير هادئ خصوصًا.. استماع ممتع. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

كنت اتساءل ليه اتذكر شيء وأنسى شيء ثاني ليه الحزن باقي والفرح يمشي ويعدي ليه محمد عبده يقول "كل شيء حولي يذكرني بشيء"؟ في هذي الحلقة من عقل غير هادئ، بنتكلم عن الذاكرة والذكريات، عن الألم والفرح كيف نتذكر، كيف ننسى، ليه مخنا عبيط ومن اتفه الأشياء يرجعنا، للحظة مؤلمة كنا نعتقد إننا ناسينها. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

الحملة الشعبية لإغاثة الشعب الفلسطيني في قطاع غزة: (المنصة الرسمية الوحيدة للتبرع في السعودية) https://sahem.ksrelief.org/Pages/ProgramDetails/1ca8852b-9e6d-ee11-b83f-005056ac5498

اقترب "ديجامو" من الأريكة الصفراء.. لامسها بأصابع يديه كأنما يبحث عن روحٍ بداخلها،
إنه دقيق في لمس الأشياء، فحتى الجمادات تشعر بقيمتها العظمى عندما تقف بجانبه،
ستشعر عند ملامستك لكفّه أنها تمتلك خطوطًا قد تصلك بعوالمٍ أخرى. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

البحث ما يوقف، لأن الإجابات لا نهائية المشاكل ما توقف، والحلول واجد ما فيه عمر له عنوان، لأن كل عمر متغير والثابت هو أنت.. أنت العنوان وما فيه عمر بترتاح فيه راحة تامة، بس المهم إنك ترتاح بأكبر قدر ممكن بيدك ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast ----- كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع صمم غلافها: مرام

وش يخلي المدن.. مدن وش اللي يخلي ناسها.. ناس وش اللي يخلي جدرانها موب بس تسمع، لكن تسمّع هل فيه مدن تتكلم وهي ساكته في هذي الحلقة من عقل غير هادئ بنتكلم عن التاريخ الحضاري والعمارني للمدن، عن المتاحف والمعالم التاريخية وارتباطها بصورة الإنسان عن نفسه من خلال ماضيه، وكيف ندرس المتحف بدل نزورها! ولأني أول مره أسافر خارج حدود وطننا العربي، لبريطانيا تحديدًا.. ودي الحلقة هذي تتكلم عن الشعور اللي عطتني إياه هذي السفرة، وكيف عطتني ولو صورة بسيطة عن الإنسان السابق والحاضر واللاحق.. الرحلة من جانبها...

وش يخلي المدن.. مدن وش اللي يخلي ناسها.. ناس وش اللي يخلي جدرانها موب بس تسمع، لكن تسمّع هل فيه مدن تتكلم وهي ساكته في هذي الحلقة من عقل غير هادئ بنتكلم عن التاريخ الحضاري والعمارني للمدن، عن المتاحف والمعالم التاريخية وارتباطها بصورة الإنسان عن نفسه من خلال ماضيه، وكيف ندرس المتحف بدل نزورها! ولأني أول مره أسافر خارج حدود وطننا العربي، لبريطانيا تحديدًا.. ودي الحلقة هذي تتكلم عن الشعور اللي عطتني إياه هذي السفرة، وكيف عطتني ولو صورة بسيطة عن الإنسان السابق والحاضر واللاحق.. الرحلة من جانبها...

في هذي الحلقة من عقل غير هادئ، بنتكلم عن قدرتنا الكبيرة للعيش داخل عقلنا، عن السوالف اللي نسولفها مع نفسنا، عن تقديرنا لذواتنا، عن خوفنا من عقلنا، عن هل كرهنا لنفسنا بيخلينا ما نقدر نحب غيرنا؟ في هذي الحلقة بنحاول نفهم.. قد ايش صوتنا الداخلي يأثر بنظرتنا لأنفسنا، ونظرتنا للعالم. شكرًا عبدالله رافعة https://www.instagram.com/abdullahrafaah/ https://www.instagram.com/kartoonkarton/ شكرًا لمى الفرد https://twitter.com/lama3an https://soundcloud.com/lamaalfard لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي...

في هذي الحلقة من عقل غير هادئ، بنتكلم عن قدرتنا الكبيرة للعيش داخل عقلنا، عن السوالف اللي نسولفها مع نفسنا، عن تقديرنا لذواتنا، عن خوفنا من عقلنا، عن هل كرهنا لنفسنا بيخلينا ما نقدر نحب غيرنا؟ في هذي الحلقة بنحاول نفهم.. قد ايش صوتنا الداخلي يأثر بنظرتنا لأنفسنا، ونظرتنا للعالم. شكرًا عبدالله رافعة https://www.instagram.com/abdullahrafaah/ https://www.instagram.com/kartoonkarton/ شكرًا لمى الفرد https://twitter.com/lama3an https://soundcloud.com/lamaalfard لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب...

إنّا بعالم كسول عالم سهل فيه تنبسط.. لين تتخدر وتنسى كيف تحس عالم سهل تمشي فيه مسافة طويلة لقدام بعلاقاتك الإلكترونية.. بدون توصل لأي مكان عالم سهل فيه تسعى.. بدون جهد السعي عالم سهل فيه تصدق.. وتختفي فائدة الشك لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي: http://bit.ly/3xsxSM4 حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع ٩٩٪ ذكاء اصطناعي ١٪ صمم غلافها: مرام المراجع: احصائيات دول العالم في استهلاك الأجهزة الالكترونية...

لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي: http://bit.ly/3xsxSM4 ======= حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast ----- كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع صمم غلافها: مرام ----- مراجع: فيديو: هل ممكن تكون الصورة النمطية شيء جيد؟ | يوجد ترجمة للعربية: https://youtu.be/aFXmyNUaXFo كتاب: السينما والصورة النمطية | باللغة العربية: https://www.goodreads.com/book/show/60373811 مقال: علم نفس الصورة النمطية | باللغة...

احجز تذكرتك الحين وخلنا نشوفك بالمعرض الفني لبودكاستنا عقل غير هادئ: https://aqlstore.com/PAepPN

لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي: http://bit.ly/3xsxSM4 ----- لشراء تذاكر المعرض الفني الأول للبودكاست: https://aqlstore.com ----- حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast ----- كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع صمم غلافها: مرام ----- المراجع: فيديو: قوة الموسيقى على عقلك | باللغة الإنجليزية: https://youtu.be/wAafVviGxhk مقال: أثر التمثيل على الصحة النفسية | باللغة الإنجليزية: https://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_effects_of_method_acting...

يمكن عدّيت بشكل تنازلي من 10 لصفر في 31 ديسمبر الساعة 11:59 يمكن سويت "صح" على كل أهدافك اللي كتبتها في يناير 2022 يمكن ما سويت أي شيء "صح" في حياتك بـ 2022 في هذي الحلقة من عقل غير هادئ.. بنتكلم عن علم النفس خلف "السنة الجديدة" ليه نأجل.. ليه نبدأ.. ليه نوقف.. ليه نحس باللي نحسه كل شهر ديسمبر؟، ليه يناير هو جنة الآمال، أو جهنم الإحباط للبعض. من سبب اكتئابنا "النيو-ييري"؟.. العالم؟، الجامعة؟، الوظيفة؟، أهلنا؟.. أو إنّا؟ - حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast - كتب هذه...

اللسفر والخروج من محيطك ومنطقة راحتك الثقافية واللغوية والفكرية يظهرك على حقيقتك لأن معد عندك مرجع يراقبك ويشرف عليك ما عندك حد صنعه محيطك وجالس تمشي عليه، أنت تصنع حدك لما تسافر خارج حدود دولتك وجماعتك. السفر أقوى اختبار لمبادئك وقيمك.. هل هي ملكك، ولا ملك حدودك الجغرافية. - حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast - كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع راجع الحلقة: مرام - المراجع: - تاريخ السفر واختلاف أهدافه مع كل عصر | باللغة...

تخففوا من المقارنات، تخففوا من تقسيم الحقوق، تخففوا من عنونة المشاكل الجسدية والنفسية لجنس دون جنس آخر. - حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast - كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع راجع الحلقة: مرام - المراجع: بوست - أعظم بوست مر علينا يتكلم عن موضوع اكتئاب الرجال بالأرقام والإحصائيات | باللغة الإنجليزية: https://www.instagram.com/p/CishtQ3JEBP/?igshid=ZjE0ZGRhNjQ مقال - "لماذا تعد نسبة انتحار الرجال أكبر من النساء؟" | باللغة...

صدقوني محد يقدر يتحمل ألمين في وقت واحد.. ألم الصدمة، وألم صعوبة شرحها. فاحموا اللي تحبونهم، بإنكم تصدقونهم… - حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast - كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع راجع الحلقة: مرام - عيادات نفسية: عيادة إدراك - الرياض https://edrak-center.com/ بيت الخبرة ذات - جدة https://zaatself.com/ تطبيق فامكير https://famcare.app/ تطبيق لبيه https://labayh.net/ - المراجع: أعرف أكثر عن الصدمات والطفل الداخلي | باللغة العربية: www.shorturl.at/fjqY2 كيف...

كثير يشبهونك، كثير يعانون، لا تأخذ وضعية الشخص اللي محد فاهمه، ولا تتجرأ تقول انك متفرد في معاناتك. - حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast كود خصم 20% ٍSummer2022 - كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع راجع الحلقة: مرام - مراجع: - فيديو لطيف بيساعدك تسيطر على الاحتراق الوظيفي وتفهم كيف تتخطاه | يوجد ترجمة للعربية: https://www.ted.com/talks/rahaf_harfoush_how_burnout_makes_us_less_creative فيديو مفيد جدًا يتكلم عن المشاعر في بيئة العمل وكيف تقدر تفصل العمل عن مشاعرك |...

اهرب بس اعرف لوين، الهرب يخف سوأه إذا عرفت شكل وجهتك بس الأهم.. إنك توقف تهرب من نفسك، وتبدأ تهرب لها أنا هربت لين صقعت بشخص رجعني ليه وأنت وين وجهة هربك الجاية؟ حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast - كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع راجع الحلقة: مرام - المراجع: - النفي في الإسلام: https://aafu.journals.ekb.eg/article_179075.html - مقال عن الجانب النفسي من الهرب...

"ربما لم أتكيف مع العالم حتى الآن، لا أعرف" - هاروكي موراكامي 22\5\2022 - حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast

بعد 4 سنين يتساءل مبارك: أنا وش مجلّسني هنا كل ذا الفترة؟ - تم تسجيل الحلقة في روتز كافيه: https://instagram.com/rootscoffee_sa - كود (ديجامو) يخصم 15% من قيمة مشترياتك في متجر عَقْل https://salla.sa/aqlstore/ - حسابات البودكاست والمتجر في تويتر وانستقرام: www.bit.ly/Dejamu_Pod - بودكاست أزرق https://bit.ly/mics_azrq - شبكة مايكس للبودكاست: https://bit.ly/Aql_mics

أحيانًا موب لازم تعرض رأيك.. وموب لازم تثبت للغير بشكل مستعجل في أي كفة مجتمعية أنت تقف، اسكت فقط.. المجتمع مكتفي سوء وغضب جماعي، رأيك ما يفرق. - كتب الحلقة: مبارك الزوبع هند  أنتج الحلقة: مبارك الزوبع - كود (ديجامو) يخصم 15% من قيمة مشترياتك في متجر عَقْل https://salla.sa/aqlstore/  - حسابات البودكاست والمتجر في تويتر وانستقرام: www.bit.ly/Dejamu_Pod  - بودكاست تهون https://bit.ly/tuhoon_Dejamu - شبكة مايكس للبودكاست: https://bit.ly/Aql_mics - المراجع: المسلسل الكوري hellbound | يوجد...

مبارك، أحيانًا موب لازم تعرض رأيك.. وموب لازم تثبت للغير بشكل مستعجل في أي كفه مجتمعية أنت تقف، اسكت فقط.. المجتمع مكتفي سوء وغضب جماعي، رأيك ما يفرق. - كتب الحلقة: مبارك الزوبع هند أنتج الحلقة: مبارك الزوبع - كود (ديجامو) يخصم 15% من قيمة مشترياتك في متجر عَقْل https://salla.sa/aqlstore/ - حسابات البودكاست والمتجر في تويتر وانستقرام: www.bit.ly/Dejamu_Pod - بودكاست تهون https://bit.ly/tuhoon_Dejamu - شبكة مايكس للبودكاست: https://bit.ly/Aql_mics - المراجع: المسلسل الكوري hellbound |...

لقد كانت تحمل الحقيبة جميع أدوات التشريح الخاصةِ به، تحمِلُ ألفَ ذكرًا عن وحشيةٍ مفعمة بالحماسة غمرته قبل خمسةِ سنين أو أكثر، لهفة أول عملية تشريحية قادته للفضول، لضفدعٍ مسكين كان همه الوحيد أن يَمُدَّ لسانه لأقرب ذبابةٍ باحثًا عن قوت يومه... - كود (ديجامو) يخصم 15% من قيمة مشترياتك في متجر عَقْل https://salla.sa/aqlstore/ - حسابات البودكاست والمتجر في تويتر وانستقرام: www.bit.ly/Dejamu_Pod - بودكاست وجدان https://bit.ly/wijdan_Dejamu - شبكة مايكس للبودكاست: https://bit.ly/Aql_mics