مع بداية كل سنة معضمنا عنده خطط و اهداف فالأهداف هي أساس حياتنا. فمن منا لم يكن لديه هدف في حياته ويريد تحقيقه سواء كان هدف في الدراسة أو في العمل. في هاذي الحلقة من بودكسات صامت راح تتعرف على اهم العقبات الي تواجهنا اثناء رحلة تحقيق الهدف وبعض الحلول للتخلص منها.  ...........................  ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على  [email protected]  او على حساب الانستقرام  https://instagram.com/silentpodcasts3?igshid=YmMyMTA2M2Y=  ...........................  في هذا الرابط تجد...

المشاعر تعطي الحياة لون بدون المشاعر تصبح حياتنا أبيض و أسود مثلنا مثل الروبوتات حياة روتنية مكررة و مملة ......................................... ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حساب الانستقرام https://instagram.com/silentpodcasts3?igshid=YmMyMTA2M2Y= ........................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات صامت https://linktr.ee/KhalidAziz1 ............................ Music by ZakharValaha from Pixabay ---...

في هاذي الحلقة مش راح نتكلم عن اهمية القراءة ولكن راح نساعدك على اكتساب عادة القراءة بشكل سلسل وممتع في اربع خطوات فقط  .............................. الكتاب المذكور في الحلقة : العادات الذرية للمؤلف جيمس كلير .............................. ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حساب الانستقرام https://instagram.com/silentpodcasts3?igshid=YmMyMTA2M2Y= ........................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات...

الفراغ العدو الأول للانسان الفراغ قاتل الفراغ ‏يؤدي الى الهلاك .. الفراغ معدي كلها عبارات نسمعها ‏بين الحين والآخر .. بس لحظة انك تقعد بدون ما تعمل شي وتتصفح انستقرام او توتير تعتبر مشكلة ؟ .................................... ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حسابي في الانستقرام https://www.instagram.com/khalid_aziiz/ .................................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات...

(خليك واقعي جملة ع الاغلب سمعتها لما تبالغ في شي طبيعي جداً او تبني احلام تحقيقها قد يكون شبة مستحيل لكن مع ظهور السوشيل ميديا في حياتنا صار لازم نرجع للمقولة ونقول (خليك واقعي حرفياً  .................................. ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حسابي في الانستقرام https://www.instagram.com/khalid_aziiz/ .................................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات...

(الرجل لا يفهمون النساء جملة سمعناها كثير من الجنسين لكن هل فعلاً نحنا الرجل لا نفهم النساء هاذي الكائنات اللطيفة الجميلة ) .................................. ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حسابي في الانستقرام https://www.instagram.com/khalid_aziiz/ .................................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات صامت https://linktr.ee/KhalidAziz1 Music by ZakharValaha from Pixabay --- Send in...

التغيير المفاجئ والسريع مربك و في بعض الاحيان مخيف سواء كان تغيير للافضل او للاسواء  التدرج في التغيير او التحسين شي صحي و مريح وخفيف على النفس وسهل التقبل والاستمرار عليه  ....................................... ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حسابي في الانستقرام https://www.instagram.com/khalid_aziiz/ ....................................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات...

كلنا كبشر داخلنا احتياج فطري للاهتمام والحب والميل للجنس الاخر ..  ولتلبية هذه الرغبات يكون الانسان شبكة من العلاقات سوا كانت علاقة صداقة او علاقه عاطفية مثل الزواج وغيرها من العلاقات الانسانية .. والانسان بطبيعته كائن اجتماعي  كتله من المشاعر يتاثر بالعلاقات التي حوله  مهما كان شكل هاذي العلاقة مثل فقد احدى الوالدين او الانفصال عن شريك الحياة او حتى خسراه صديق مقرب .. كل هذه الاسباب كفيلة ان تشعر الانسان بالفراغ...

مشاعرنا تشكل جزء كبير من حياتنا واذا عرفنا ندير هاذي المشاعر الي جواتنا اكيد راح نعيش بسلام داخلي وهذا السلام اكيد راح ينعكسعلى علاقتنا مع الاخرين وفهم مشاعرهم ..................................... ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حسابي في الانستقرام https://www.instagram.com/khalid_aziiz/ .................................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات...

وعلى الرغم من خطورة ووحشية هذا المرض الى ان التوعية فيه قليله مقارنة بالامراض الاخرى ......................................................... ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حسابي في الانستقرام https://www.instagram.com/khalid_aziiz/ .................................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات صامت https://linktr.ee/KhalidAziz1 ................................................. #الزهايمر الافلام...

وعلى الرغم من خطورة ووحشية هذا المرض الى ان التوعية فيه قليله مقارنة بالامراض الاخرى ......................................................... ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حسابي في الانستقرام https://www.instagram.com/khalid_aziiz/ .................................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات...

على قد ما السوشيل ميديا قربت البعيد لكن على قدر ما ابعدتنا عن الحياة الواقعية وصدق المثل القديم الي يقول ( اي شي يزيد من حده يقلب ضده ) وفي الحلقة الثالثة من بودكسات صامت نتحدث عن تاثير هذا الاستخدام المفرط للسوشيل ميديا على حياتنا الواقعية  ..................................... اسم الفيلم الوثائقي الذي ذكر في الحلقة  The social dilemma اسم الكتاب الذي ذكر في الحلقة Then arguments to delete your social media right now ........................................ ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏...

بما انوا اصبحت التكنولوجيا شي ضروري في ‏حياة ‏الإنسان المعاصر لذا حلقتنا اليوم في بودكسات صامت من المستقبل ...................................................... ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على [email protected] او على حسابي في الانستقرام https://www.instagram.com/khalid_aziiz/ .................................... في هذا الرابط تجد جميع المنصات التي تستيطع من خلالها ان تسمتع الى بودكسات صامت https://linktr.ee/KhalidAziz1   --- Send in a voice message:...

 تعتبر نوبات الهلع من اصعب الاضطرابات النفسية التي قد يمر بها الانسان لذا فهي حلقتنا الاولى من بودكاست صامت --- Send in a voice message: https://anchor.fm/khalid-aziz7/message