بو‪ح‬ Evo

في هذي الحلقة تكلمت عن مفهوم الاستدامة وكيف اثر على طريقة تفكيري في الحياه حبيت انقل المفهوم هذا من اول ما بديت البودكاست وكانت من الحلقات الاساسية اللي ابغا اشاركها مع الناس لاثرها على نفسي وتفكيري اتمنى تنبسطون وانتو تسمعونها ❤️

اشياء  تكلمت عنها في الحلقه



Earthship 

https://en.wikipedia.org/wiki/Earthship

Elonmusk houses 

https://www.youtube.com/watch?v=8JMrfSFQdpo&t=618s&ab_channel=EnesPlus

Square foot gardening - زراعة بالقدم المربع 

https://www.youtube.com/watch?v=jL5FtbS4Jeo&ab_channel=ProjectDiaries

self-help books - كتب ساعدتني لصحة نفسية افضل 

https://www.goodreads.com/book/show/53122033-everything-is-a-trauma

https://www.goodreads.com/book/show/15946768-the-school-of-life?from_search=true&from_srp=true&qid=UMW0tY369z&rank=1

https://www.jarir.com/9783191484255-arabic-books-541112.html



انستقرام البودكاست

https://www.instagram.com/evo.exp/

my Instagram

https://www.instagram.com/7evolo/ 

Background music

https://www.youtube.com/watch?v=_9aZ7ROHY-Q&t=516s&ab_channel=ShawtyBlossom

في الحلقة ذي تكلمت عن الخيال وكيف هو كان عنوان طفولتي وتكلمت اكثر عن 

ايش هوا الخيال وليش الخيال 

ايش امكانيات الخيال في حياتك 

وشوية اشياء شاطحة ثانية 

Warning ⚠️  رح تسمعو كلمة خيال كثير 

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ناس تكلمت عنهم في الحلقه 

Jacob Collier

https://www.youtube.com/results?search_query=jacob+collier+playlist

golf player 

يبدا عند دقيقة ٣:٤٥ 

https://www.youtube.com/watch?v=KI3WJXNhCJ8&feature=youtu.be&ab_channel=TEDxTalks

انستقرام البودكاست 

https://www.instagram.com/evo.exp/

my Instagram 

https://www.instagram.com/7evolo/

Background music 

https://www.youtube.com/watch?v=O6nMNPQ4Vf0&ab_channel=HoobeZa

رجوعنا كالاطفال والصدمات النفسية

في هذة الحلقه من بوح تكلمت فيها عن الصدمات النفسية وتجاربي وارائي عن الموضوع وهي حلقة اساسية طلع منها بوح

تناقشت في الحلقه عن


معنى الصدمات ومن ايش تجي
فلسفتي عن الصدمات النفسية
طريق المعرفه وتغير نظرتي للامور وعلاقتها بالصدمات
كتاب Everything is a Trauma
وطريقة الرايك psychoanalysis
الصدمات والحلول المتعدده
بناء العادات ومنظوري عن الكتب

Instagram

https://www.instagram.com/7evolo/

روابط لاشياء ذكرتها

نور عزوني

https://www.youtube.com/user/Networkersofarabia

نوف حكيم

https://www.youtube.com/user/noufhakeem

محمد كيلاني “الرايك”

https://www.youtube.com/channel/UCt32Vcpiaq01FP5m7d9wdYg/videos

كتاب Everything is a Trauma

https://www.souqalashab.com/data.php?

s=1&id=5e4cebd553abc

Caroline Myss

https://www.youtube.com/watch?v=-KysuBl2m_w&ab_channel=TEDxTalks

Music

https://www.youtube.com/watch?v=IF8DV_B69LQ&ab_channel=Dreamwave

من زمان ودي ابدا بودكاست وحسيت انه جا الوقت اني اشارك مع الناس الاشياء اللي ودي اشاركها بطريقة اللي ابغاها فجات فكرة بوح واللي اتكلم فيه عن كل شي ابغا اقوله من غرفة نومي 



Instagram :

https://www.instagram.com/7evolo/

music :

https://www.youtube.com/watch?v=X6W4PevM2w0&ab_channel=lofi_hiphop_