Многое в нашей жизни зависит от гормонов: аппетит, качество сна, настроение, работоспособность, либидо и внешний вид. Как понять, что с гормонами что-то не так? Например, заметить по внешнему виду: отеки, тусклый цвет лица, покраснения, воспаления и шелушения — все это говорит о внутреннем дисбалансе. А еще об изменениях в работе гормонов могут сигнализировать нарушения менструального цикла, изменения либидо или самочувствия. Оказывается, именно гормоны определяют наш уровень счастья. И если вы уже давно не получали удовольствие от жизни, возможно, вам стоит сдать анализы и обратиться к грамотному эндокринологу. Наравне с гормонами большую роль во внешнем виде и самочувствии играет уход за кожей. Важно не забывать о главных правила. Во-первых, правильно очищать кожу. Во-вторых, подбирать косметику под ваш тип кожи и ее потребности. В-третьих, защищать кожу от УФ-излучения до, во время и после пребывания на солнце. Это предотвратит преждевременное старение, ожоги и придаст красивый оттенок загару на долгое время. В новом эпизоде говорим о том, какие состояния лечит эндокринолог, как подготовиться к приему и что поможет улучшить самочувствие прямо сейчас. Гость выпуска: Ольга Рождественская — кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, диетолог, андролог, главный врач и основатель Поликлиник.Ру Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в наших каналах: В Telegram: https://t.me/beautybreakfast В Яндекс.Дзене: https://clck.ru/rcdXB Средства, о которых говорим в выпуске: Спрей для подготовки к загару кожи лица и тела Bronz Impulse от Institut Esthederm — https://clck.ru/sNgRQ Suncare Молочко после солнца — https://clck.ru/sNgTF Двухфазное мицеллярное средство для очищения глаз и губ Sensibio H2O Eye — https://clck.ru/sNgVT