Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Björn Rudman
Stress och utmattning
med Björn Rudman
"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa.Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning.Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt i vår resa mot en balanserad vardag fri ifrån reflexmässiga och...
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.6 stars from 104 ratings
ahh
☆
☆
☆
☆
☆
“Bra info men jag klarar inte av att lyssna för länge. Han gör smask” ljus här o var under avsnittet.”
teknikare via Apple Podcasts ·
Sweden ·
12/27/23
Toppen!
☆
☆
☆
☆
☆
“Jag tycker att Björn är behaglig att lyssna på. Mycket nyttiga tips och råd för en stressad och utmattad människa.”
Miloufamily via Apple Podcasts ·
Sweden ·
04/28/23
En podd jag behövt länge
☆
☆
☆
☆
☆
“Har själv adhd och snubblade förbi denna podd när allt kändes hopplöst. Blev påmind om många saker kring min diagnos, och mådde genast bättre och blev både taggad och fick klarhet hur jag kan ta mig framåt! Tack”
den trevlige lovisa via Apple Podcasts ·
Sweden ·
04/19/23
Recent Episodes
Identifiera vanliga orsaker till trötthet och lär dig hur du kan återhämta energi.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Published 04/18/24
Published 04/18/24
ADHD kvinnor ångest och trötthet - Varför har jag ångest? Varför är jag så trött och orkeslös när hjärnan verkar ha så mycket energi?
https://www.bjornrudman.se/adhd-och-trotthet-hantera-energi-och-angest/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Published 04/14/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
